简单，易做

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牛奶燕窝。牛奶燕窝做法非常简单，燕窝10克用温水浸泡后蒸熟了，用牛奶250克煮沸以后送服也可以。
燕窝粥也较为常见，燕窝15克，去毛蒸熟以后，与糯米100克同煮粥食用，效果也非常好。
最可口的应该属冰糖燕窝：用水发燕窝250克，甜樱桃25克，冰糖250克，将水发的燕窝放在小盆里，也就是干燕窝放在清水当中浸泡30个小时以后去毛、去杂质以后，用开水稍微泡一下，捞出来放入凉水当中静置4小时，最后用开水拱一下，捞起来既可，用温水冲泡以后，箅去原汁，再用温开水冲泡原汁既可，用甜樱桃切片，将冰糖加清水500克入锅，微火煮到糖化汁粘的时候，用纱布滤去杂质，将净糖汁150克放入燕窝的小盆里，箅去糖汁，再将剩余的净糖汁冲入燕窝，上蒸笼用旺火蒸5分钟取出来，撒上樱桃片既成。这个做出来是色泽洁白，细嫩软润，清甜滋补，特别好。
燕窝鸡汤也很棒，燕窝15克，用温水浸泡，去净毛、杂质，与鸡清汤1000克同煮食食用也很好。炖制到燕窝软滑而有弹性，晶莹剔透，夹起来滑而不断为最佳。

马克一下~

太谢谢了，好无私😁

排气喝，排完就不喝

非常感谢宝妈！！！

宝妈还有其他么？期待回忆起更多啊！！猪脚姜是不是要天天吃啊？好怕天天吃会太上火然后乳腺炎。。。

我那时吃不下肥腻的食物

实用，收啦！