产后瘦身，求办法

迈开腿管住嘴！哈哈，一定要做到才能减肥，我就是很难做到所以好肥！

我也是产后胖，现在孩子5岁了，依然没有瘦，减肥药试了不少，可是坚持不下去啊，不是恶心就是拉稀，前几个月体检，有脂肪肝，才下决心运动，天天早上打两个小时羽毛球，瘦了不少。有条件的可以试试。

多运动，少吃零食。

我坐月后遇到问题比如奶水忽然减少了，宝宝抬头不够好等等就找月嫂老师，他们有上门指导服务（解决产前产后问题，多数问题通过食疗），不过不知道是否包括你这样的问题。

运动是最好的方法