继续发力，来个新垦粉藕排骨汤，又是一个有汤有送的好送，省时省力啊
材料是新垦粉藕一条，新垦粉藕有几粉，5使讲，地球人都知道，藕的营养价值有几高？？？5使讲，你都知道啊！看中央三台话，买藕最好看看藕节的洞是不是单数，是单数就一定粉，这个我没有试过，但是新垦粉藕不用看都粉到飞起啊



洗净，削皮，砍件备用





排骨砍大块，洗净飞水备用，去血沫



所有材料准备好之后就全部放进炖盅一锅熟，记得放几片姜啊



一个半小时后就有靓汤粉藕，淋排骨下饭啦

好味道不要停下来，黄师奶发力的好紧要啊
5好废话，来个虾干炒韭菜先
材料虾干一把、韭菜一把。
虾干必须要泡过水备用，因为晒过的虾干，点都有点脏，而且也有点咸，泡过以后去脏也去咸，做菜后更能凸显虾干的鲜味啊，所以泡泡更健康啊



听说春天吃韭菜更好，至于怎么好，自己想，自己上百度，我就不说了，洗净，切断备用



热锅，下虾干煸炒一下，再下油老爆香（这个过程已经重复了很多次，就不上图了）虾干炒香了，闻到香味了就倒韭菜下去一起翻炒，油要多点，这样韭菜更香啊，注意翻炒的速度一定要快，如果不想太热气，可以倒点水加锅盖焖一焖也是木有问题的，上碟了

两份啦

好好777的说