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夏天给宝宝吃什么好

109614婴幼育儿

菜泥粥 原料:大米40克,水200毫升,新鲜蔬菜20克. 制作:将大米洗净后浸泡2小时,然后用中火煮1小时左右.将新鲜的菠菜或油菜,小白菜洗净后,在水中煮烂,切成泥状,在粥煮成稠状后加入锅中,再煮10分钟即可. 果汁面包粥 原料:面包100克,桃,梨,草莓,杨梅等各20克. 制作:把面包制成碎渣,将桃,梨,草莓,杨梅等放入搅拌机中打成果汁,一起倒入锅中,中火煮开5分钟,并可加少许糖,晾凉后即可. 西红柿通心面 原料:通心面40克,西红柿1个,肉汤200毫升. 制作:将西红柿切成小块,放入肉汤中煮20-30分钟,再将切碎的通心面放入锅中,中火煮至通心面变软为止. 果汁麦片粥 原料:麦片100克,时令新鲜水果40克,牛奶50毫升. 制作:将水果放入榨汁机榨碎成汁状,和牛奶一起放入锅中,用中火煮开后,放入麦片微火煮5分钟,至粘稠状,加如少许糖,即可. 果汁藕粉糊 原料:藕粉100克,水100毫升,时令新鲜水果40克. 制作:将水果榨成汁,把藕粉和水放入锅内均匀混合用微火熬,边熬边用勺搅拌.10分钟后,将果汁加入锅内,并加少许糖,煮至呈透明状为止. 绿豆粥 原料:绿豆20克,大米100克,水500毫升. 制作:将绿豆洗净后,放入水中煮一小时,煮至绿豆开花煮烂.将大米洗净,在水中浸泡2小时,将大米放入煮开的绿豆水中,中火煮一小时,至粥边粘稠状,加糖少许,晾练后即可食用. 青菜蛋粥 原料:大米100克,鸡蛋一个,小白菜,油菜,黄瓜等新鲜蔬菜各20克. 制作:将大米洗净放入水中浸泡2小时,然后用大火煮开,中火煮30分钟,将油菜,小白菜,黄瓜切成碎末放入锅中,用筷子混合均匀后,将鸡蛋打入锅中,用筷子将鸡蛋打散,并均匀混入锅中,可加少许盐,至粥成粘稠状后,停火晾凉即可. 鸡肉南瓜汤 原料:鸡胸脯肉40克,南瓜20克,大虾一只,肉汤,盐味精,香油适量. 制作:将大虾煮熟后去壳切碎;鸡胸脯肉,南
2015/04/22
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好奇怪,夏天一来,宝宝胃口就会变差,怎么这样呢?
2015/04/23回复
如果再热一点,估计连大人都吃不下了,还说宝宝呢!
2015/04/23回复
烁烁家的加菲猫:
如果再热一点,估计连大人都吃不下了,还说宝宝呢!
查看原文
可以适当的和宝宝吃一点西瓜哦。
2015/04/23回复
小肥麻吉:
好奇怪,夏天一来,宝宝胃口就会变差,怎么这样呢?
查看原文
可以给宝宝吃点西瓜,水果之类的东西。
2015/04/23回复
2015/04/23回复
2015/04/23回复
博韬博韬8楼
一定要清淡为主啊
2015/04/23回复
博韬博韬9楼
分享的非常棒呢
2015/04/23回复
博韬博韬10楼
多吃水果和蔬菜,多喝白开水
2015/04/23回复
如果再热一点,估计连大人都吃不下了,还说宝宝呢!
2015/04/23回复
很详细的分享!顶起来让更多的妈妈看到。
2015/04/23回复
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