呼消六君子:三板斧+推任脉、搓胸背、捏肚脐一周六法,通杀上中下三焦病症。
1. 三板斧:吮痧,饭捂萝卜,热敷。
吮痧:吮痧是其中一种无痛苦,宝宝容易接受。什么叫做吮痧?吮痧是指母亲在医生的指导下,在婴儿的某个部位进行吮吸,从而达到治疗目的,其过程,婴儿会认为母亲在和他做游戏,在亲吻他,不会害怕。我们用吸吮的方式,在宝宝的体表,大口大口的吸吮,直到宝宝的体表出痧,这种方法,宝宝没有痛苦,反而还增加了母子之间的亲近感。你在吮痧的时候,要告诉宝宝,妈妈要亲亲你的后背,脖子部(尤其肺俞),要亲亲你的大椎,要亲亲你的脖子(颈部这一段部位)。在你吮痧的部位,就会看到一口一口的红色痧痕。这个痧痕如果在5-7日退却,还可以在继续吮痧。如果感觉宝宝的免疫力在逐渐提升,每5-7日给宝宝吮痧一次,大约6-7次,正常的孩子免疫力就应该调整过来了。另外,吮痧也可以用来退烧,比较安全。
饭捂萝卜——
功效:益气健脾、消积化痰。
做法:白萝卜切片,放到电饭锅的蒸屉里同米饭一起蒸,饭熟了就可以了,取出来随意加调料调配,随意食用,老幼皆宜。注意:萝卜和米饭是要分离的。
本做法使萝卜吸收了米饭水谷的精华,营养丰富,大补之物,不同于炖萝卜的功效。可以作为呼吸道、消化道疾病的食疗方。
热敷:一般用热水袋或者把炒热的粗盐装入布袋热敷肚脐,腹部和背部。
2. 推任脉
可以从心口窝往肚脐以下推
3. 搓胸背
前胸是横着搓,气管心脏不好的人经常这样搓,起床或睡觉之前,每天搓个一二百下,气就能上来,对心肺非常有好处。后背是竖着,直接推下去,整个后背,如果治疗咳嗽喘肩胛骨以上,如果脾胃泌尿生殖系统就整个推下去,两个手下去就行了,中间可以推,一般就两面膀胱经大面积推,搓胸背平时保健可以来回的,如果有高血压,建议往下推,如果咳嗽喘非常厉害,建议往下推,搓胸背振奋人心肺的阳气,督脉膀胱经是生阳的,益阳的。肩胛骨以上对应心肺,以下到腰这段对应肠胃,屁股治疗泌尿系统敲打就可以了,与任脉相对应。
4. 捏肚脐一周
大拇指插肚脐眼,以肚脐为中心,然后这样捏捏一圈,一圈圈向外扩散。你会碰到硬块,要重点推他,推任脉或推腹,推腹面积比较大,碰到硬块气块要重点推开,推开要用到这个捏,就把这个肉掐起来,直接这样捏,捏肉不是皮,顺时针更好。
注意:
1. 吮痧,推任脉,搓胸背,饭捂萝卜是通的,先做。热敷是补的,后做。
2. 如何判断你做的正确与否呢?就是看热敷后出现上火症状了,说明有堵,要先通,而后补,通了甚至可以不用补。
3. 上火的症状:一般就是口渴口苦,喉咙干痛,眼睛干涩,眼屎多,鼻子干,耳朵痒痛,面部起痘,大便干燥,小便黄赤,口腔溃疡等。
4. 有堵塞的先要疏通开,否则热敷也没有用。其实说上火的都是堵,所以推腹跪坐推任脉这些常用好用。
5. 咳嗽期间断肉蛋奶水果和寒凉冰冻食物,效果会更好。
可能很多妈妈看到觉得很复杂很难,刚开始做的时候感觉是不熟悉,有点困难,多做就熟悉了,然后注意观察孩子,以后就可以多用了,这样孩子生病的时候,我们做妈妈就淡定处理了。