在接下来的日子里，我跟一样和我黄体不好的JMS一起吃黑豆，喝豆浆，又跟风去淘bao买了乌雅氏育胎膏来喝。每天认真量体温，用PL试纸测排卵，认真做功课，可四个月一直未准，以至于我开始怀疑会不会管子有问题，考虑要不要去做造影了。而且上个周期还发现了YDY，清洁度只有4度，因为想着要宝宝，所以没有彻底进行治疗。现在想想，一直没怀上也跟这个有关系吧。到了这个周期，我从一个地方知道YDY可以用碘伏冲洗，而且不影响怀孕，所以就用这个自己进行冲洗，而且是在排卵期，现在心里还是有点担心的。要命的是，LG打了破伤风和消炎药，咨询了好几个地方后，决定按计划造人。

在排卵后，爬坡了4天后，体温一直在36.8左右，心里在计算着如果这个温度一直持续到24日该来YJ的那一天的话，我的高温期就有14天了。没想到在PL第11天的时候，体温却降到了36.6度，我心里想，完了，又失败了，而且高温期还是只有8天。没想到第二天回升到36.8度，心里祈祷着这是着床降温，但也没有抱太大的希望。在排卵期间，这个月没有偷懒，隔天共做了三次功课。

然后，就是24日测到阳了！昨天晚上不放心，又测了一下，还是阳，还加深了一点。在此，我有以下心得，希望对JMS有帮助：

1．怀疑自己黄体不好的，可以吃些黑豆，当归水，豆浆，VE，怀疑自己卵泡发育的不够好的内膜薄的，可以试试乌雅氏育胎膏，怀孕的这月去监测排卵卵泡长得非常漂亮。同房力不从心，弱精的姐妹可以给老公试试乌雅氏鹿鞭膏，怀孕的那个月我老公去复检，精子提高了好几个点。如果一旦发现怀孕，一定要去医院要求测孕酮。我去年就有测这个，医院只是给我做了个尿检。

2．有YDY的最好治一下，我一直没把它当回事。严重的YDY是会影响怀孕的，我几个月未准，也许这也是其中原因之一。一般的YDY可以用0.1%的碘伏冲洗，而且不影响造人计划，停掉2-3天就可以怀孕，但我前一天还在用这个洗。

3．很重要的一点，JMS对做功课千万不要偷懒，在排卵期一定要努力做功课，至少隔天一次，即使体温升高后也要继续。我前几个月都是只有在我自己以为的排卵日只做一次功课。可谁知道你自己算的准不准呢，所以很容易错过的。我想这点对于夫妻双方或者一方没什么欲望又想着要宝宝的特别重要。

4．听说跳绳对排卵有好处，还可以增加输卵管的蠕动，所以这个周期YJ结束后，我每天晚上跳绳500下，排卵后每天跳200下。那个中医说是跳到到第二次YJ前5天，但我排卵后只跳了五六天吧。不管这个是不是起了作用，但无论如何，跳绳对身体有好处。

5．一定要保持心情愉快，不要太紧张。我自己感觉不是很紧张，但也没有很放松的那种吧。但JMS一定不要给自己太大的压力，很多人就是太紧张才不孕的。

希望我的经验给未准的姐妹能有一点帮助，我的宝宝终于来了，真的很开心呀！