和老公是结婚两年也就是去年开始计划要宝宝的，现在想想真后悔，跟我同龄的姐妹今年都打算生第二胎了。三四年前也曾有一个，但因为年轻所以放弃了。去年10月份第一次试孕就成功了，所以我一直认为自己是比较容易怀孕的。当时很高兴，两个月的时候就去医院建了卡，做了全面的检查，结果一切正常。但在三个月的时候，却流血了，B超显示未见胎心，而只有二个月大小。不知所措，迷迷糊糊跟着医生去了住院部。接下来的时间我就在网上拼命查资料，想找出胎停的原因，也就是这个时候认识了这个大家庭，真的很感谢有这么一个交流的好地方，也感谢这里的好JMS给我的鼓励和支持。在这里我知道了基础体温，所以坚持测了两三个月体温，却发现高温期只有8天，是典型的黄体不足，并且这个很容易经起胎停。到此，我深信我上次的胎停就是黄体不足引起的。去省中找了个专家吃中药，每星期去一次，吃了三个月，但并没有很明显的改善，反而就更加乱的感觉。所以我放弃了，决定顺其自然。

然后，就是24日测到阳了！昨天晚上不放心，又测了一下，还是阳，还加深了一点。在此，我有以下心得，希望对JMS有帮助：1．怀疑自己黄体不好的，可以吃些黑豆，当归水，豆浆，VE，怀疑自己卵泡发育的不够好的内膜薄的，可以试试乌雅氏育胎膏，怀孕的这月去监测排卵卵泡长得非常漂亮。同房力不从心，弱精的姐妹可以给老公试试乌雅氏鹿鞭膏，怀孕的那个月我老公去复检，精子提高了好几个点。如果一旦发现怀孕，一定要去医院要求测孕酮。我去年就有测这个，医院只是给我做了个尿检。2．有YDY的最好治一下，我一直没把它当回事。严重的YDY是会影响怀孕的，我几个月未准，也许这也是其中原因之一。一般的YDY可以用0.1%的碘伏冲洗，而且不影响造人计划，停掉2-3天就可以怀孕，但我前一天还在用这个洗。3．很重要的一点，JMS对做功课千万不要偷懒，在排卵期一定要努力做功课，至少隔天一次，即使体温升高后也要继续。我前几个月都是只有在我自己以为的排卵日只做一次功课。可谁知道你自己算的准不准呢，所以很容易错过的。我想这点对于夫妻双方或者一方没什么欲望又想着要宝宝的特别重要。4．听说跳绳对排卵有好处，还可以增加输卵管的蠕动，所以这个周期YJ结束后，我每天晚上跳绳500下，排卵后每天跳200下。那个中医说是跳到到第二次YJ前5天，但我排卵后只跳了五六天吧。不管这个是不是起了作用，但无论如何，跳绳对身体有好处。5．一定要保持心情愉快，不要太紧张。我自己感觉不是很紧张，但也没有很放松的那种吧。但JMS一定不要给自己太大的压力，很多人就是太紧张才不孕的。希望我的经验给未准的姐妹能有一点帮助，我的宝宝终于来了，真的很开心呀！[图片]