产后应注意哪些后遗症

　当新生儿诞生的那一刻，很多妈妈就会觉得之前所经历过的辛苦好像都成了浮云。但在这里提醒各位沉浸在幸福中的新手爸妈应该注意产后的一些后遗症。

　　1、子宫恢复较差

　　有的产妇产褥期护理的不好，体内的恶露一直不能排干净，小腹部位常常感受到隐隐的疼痛，而且在给孩子喂奶时会更加明显。出现这种症状多半是子宫恢复不良。

　　产后如果子宫没有及时恢复，一旦宫缩便会感觉到揪痛，喂奶时乳头受到刺激，子宫会下意识的收缩，所以感觉会更明显。且恶露不排干净容易感染到整个生殖系统，还是比较危险的。

　　子宫恢复不佳的女性可以尝试坚持用热水袋敷小腹部位，能帮助缓解痛感。建议去医院做B超检查，看看体内有没有胚胎物质残留，如果有，要及时清宫，如果没有，也要做好防感染的工作。

　　2、产后抑郁

　　生完孩子之后，女性面临着多方面的转变，身材走样、身份升级，责任加重，难保不会胡思乱想。老公会不会嫌弃我？我是不是永远都不会再变漂亮了？小宝宝会不会得什么病？有的产妇可能永远陷在这些低落的情绪中无法自拔，久而久之将变得非常焦虑、不安、烦躁、头晕等等，严重的会演变成抑郁症，甚至出现轻生的举动。

　　如果家有这样的产妇，丈夫应该承担起更多的责任，在生活上和精神上事无巨细的给予妻子关心，帮助分担家务事和照顾宝宝的工作，同时，最大限度的包容和忍耐妻子。如果有条件，男性可以多学一学产后减压和照顾宝宝有关的知识，不至于临上场时手忙脚乱。还可以请妻子的亲朋好友前来助阵，共同帮她们走出难关。

　　3、产后不久意外怀孕

　　生孩子消耗了女性大量的体力和精力，需要好好休息，产后的避孕措施千万不能忽略。一般来说，顺产后1年后剖腹产2年后再要孩子比较好，至少半年内是不宜怀孕的。有的小夫妻不太懂这方面的知识，过早的恢复性生活，又不注意避孕，结果生完宝宝个把月又再度怀孕，这么做女性的身体会遭到巨大的伤害。不少人认为哺乳期不来月经就不会怀孕，其实这是不科学的想法。

　　4、乳房发生改变

　　产后乳头的护理要特别注意，尽量保持清洁和干燥，以免让宝宝迟到什么不干净的东西。有的妈妈生完宝宝后会发现自己的乳房变的比原来大了一些，还伴随了点发红发胀的症状，孩子吸久后乳头会皲裂，这些状况有可能是乳腺炎的征兆，需要多加注意。此外，为了防范乳腺病变，分娩后的女性记得及时清理乳房，喂奶前先洗手，并记得用温水擦拭宝宝嘴巴可能接触到部位。

　　5、尿失禁

　　有的妈妈可能会有这样的难言之隐，生完宝宝后尿尿常常不能自主，突然的一个幅度比较大的动作就有可能让小便突然排出，非常的尴尬。专家说，这其实是产妇比较常见的问题之一，不必过于担心。平时在家没事时，可以自己试试做宫缩运动，锻炼锻炼腹部周围的肌肉。一般来说，尿失禁的状况会慢慢痊愈，如果长期没有什么进步，那么最好立即去看相关科室的医生。

2015/06/08