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玲珑家常菜谱--美颜桃花泪【桃胶蔓越莓银耳羹】

693037美食&下厨



广东人喜欢喝汤水。
一年四季,随着季节变换更换各种各样适季的养生汤水滋养身体
下面我介绍一个大家都熟悉的糖水--桃胶蔓越莓银耳羹。
桃胶蔓越莓银耳羹,有美容养颜、滋阴润肺、益气清肠、补脾开胃 的功效。



近年桃胶大热,对于吃货的我只要好吃的,总会想方法买来一试。
没想到一吃就喜欢上了。
特别是夏天,经常做蔓越莓桃胶银耳羹,做到后存放冰箱中,随吃随取。
桃胶Q弹、银耳软糯,蔓越莓酸中带甜,相当美味可口。
对于焰热的夏天,吃上一碗,冰冰凉凉的,特别惬意。



材料:桃胶,银耳,蔓越莓,冰糖,清水

做法如下:
1/桃胶提前浸泡,(晚上浸上,第2天刚好用)。将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉,用水反复清洗后捞出。
2/银耳提前2小时用冷水浸泡,剪去根部,撕成小朵。
3/蔓越莓略洗干净即可。
4/桃胶、银耳一起下锅内,注入适量冷水。武火煮沸后,转文火慢煲2小时左右,直至粘稠。
5/放入冰糖和蔓越莓,慢火烧至冰糖完全融化即可。
附图1-8















2015/06/11
全部回帖
大玥玥大玥玥沙发
焰火玲珑:
没有那么多,就买了一包28元。
查看原文
28蚊几多克?有无半斤呀
2015/06/19回复
华鹏妈华鹏妈板凳
某宝买的,你选福建古田的雪耳的一般都可以的。
现在妈网都不给断网址的,亲自己搜索一下吧。
...
好的,谢谢哈,市场上的雪耳黄的都不敢下手买。
2015/06/19回复
大玥玥:
28蚊几多克?有无半斤呀
查看原文
还真的没留意,不大的一包,回来给我煮糖水烤小饼干就用完了。
2015/06/19回复
焰火玲珑:
还真的没留意,不大的一包,回来给我煮糖水烤小饼干就用完了。
查看原文
哦 我今晚也炖了莲子桃胶
2015/06/20回复
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