黑眼圈经常不退，试过很多的眼霜，都不见效果。是否应该配合饮食会比较好呢？我觉得跟睡眠质量很有关系，我的睡眠质量就是严重不好。
十年护肤经验，说说皮肤保养的那些事！有什么问题往楼主这里甩！
25111114时尚扮靓
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dobest_yang楼42楼Peggy1230:
黑眼圈经常不退，试过很多的眼霜，都不见效果。是否应该配合饮食会比较好呢？我觉得跟睡眠质量很有关系，我的睡眠质量就是严重不好。
查看原文 首先，黑眼圈形成以后用眼霜一般是很难去掉的，但是并不能于不用眼霜，用眼霜可以减缓问题的出现，并适当的减淡黑眼圈的哦，需要坚持使用，千万不要期望用眼霜能完全去掉或者非常明显的变化，保养还是非常重要的！
黑眼圈是一定跟睡眠质量有关的，如果睡眠质量不好，最好是需要加强每天的运动量，这样有助于睡眠，晚上睡前一小时不要看电视，看书和手机，而改为听听舒缓放松的音乐，喝杯热牛奶之类的哦！
另外，黑眼圈总是不消退除了休息的原因以外，还有就是身体是否血瘀有关，也就是自身血液循环不好，比如经期肚子痛，有血块，手脚 冰凉，这些也都是会加重黑眼圈的出现的！如果是这类的原因，是需要补气血的，当然坚持每天足量的运动对于这样的现象也是有改善，如果特别严重，同需要中医的调理
黑眼圈是一定跟睡眠质量有关的，如果睡眠质量不好，最好是需要加强每天的运动量，这样有助于睡眠，晚上睡前一小时不要看电视，看书和手机，而改为听听舒缓放松的音乐，喝杯热牛奶之类的哦！
另外，黑眼圈总是不消退除了休息的原因以外，还有就是身体是否血瘀有关，也就是自身血液循环不好，比如经期肚子痛，有血块，手脚 冰凉，这些也都是会加重黑眼圈的出现的！如果是这类的原因，是需要补气血的，当然坚持每天足量的运动对于这样的现象也是有改善，如果特别严重，同需要中医的调理
2015/07/29回复
dobest_yang楼43楼睿家:
长类似蝴蝶斑的怎么办？现在怀孕，都长斑了
查看原文 孕期是不是没有用护肤品？好多人以为怀孕都不用护肤品，其实是不对的，往往不用护肤品，等生育后就会发现自己老了好几岁，只要是正规的补水保湿的产品，孕期都是可以使用的哦，而且本身护肤品是长期保养的，可以用一辈子的，单纯的只追求补水保湿对怀孕是没有任何影响的！
二孕期长斑是很普遍的现象，尤其是怀孕三四个月以后，不少人都会有斑的出现，一般情况下这种斑生完孩子以后就会逐步的消失的哦，这个不用担心，如果没有消失，多半是与内分泌有关系！那在孕期有斑的情况下，是不可以随意用去斑的产品的，而还是以加强防晒和保湿为主的！一定不要晒太阳的，补水保湿类的产品是需要经常用，每天使用的，这样会有助于斑的淡化。
另一方面，富含VC和b6的食物有助于斑斑的减淡，像很多的水果蔬菜的VC含量比较丰富，西红市，草莓，猕猴桃，西兰花，橙子等都是VC含量丰富的食物，奶制品的b6含量都蛮高，所以孕期牛奶还是每天必备的！
二孕期长斑是很普遍的现象，尤其是怀孕三四个月以后，不少人都会有斑的出现，一般情况下这种斑生完孩子以后就会逐步的消失的哦，这个不用担心，如果没有消失，多半是与内分泌有关系！那在孕期有斑的情况下，是不可以随意用去斑的产品的，而还是以加强防晒和保湿为主的！一定不要晒太阳的，补水保湿类的产品是需要经常用，每天使用的，这样会有助于斑的淡化。
另一方面，富含VC和b6的食物有助于斑斑的减淡，像很多的水果蔬菜的VC含量比较丰富，西红市，草莓，猕猴桃，西兰花，橙子等都是VC含量丰富的食物，奶制品的b6含量都蛮高，所以孕期牛奶还是每天必备的！
2015/07/29回复
睿家
Peggy123045楼dobest_yang:
首先，黑眼圈形成以后用眼霜一般是很难去掉的，但是并不能于不用眼霜，用眼霜可以减缓问题的出现，并适当的减淡黑眼圈的哦，需要坚持使用，千万不要期望用眼霜能完全去掉或者非常明显的变化，保养还是非常重要的！ 黑眼圈是一定跟睡眠质量有关的，如果睡眠质量不好，最好是需要加强每天的运动量，这样有助于睡眠，晚上睡前一小时不要看电视，看书和手机，而改为听听舒缓放松的音乐，喝杯热牛奶之类的哦！ 另外，黑眼圈总是不消退除了休息的原因以外，还有就是身体是否血瘀有关，也就是自身血液循环不好，比如经期肚子痛，有血块，手脚 冰凉，这些也都是会加重黑眼圈的出现的！如果是这类的原因，是需要补气血的，当然坚持每天足量的运动对于这样的现象也是有改善，如果特别严重，同需要中医的调理
查看原文嗯嗯，谢谢！
2015/07/31回复
dobest_yang楼46楼禅莳雨:
鼻子很多油脂，不是一颗颗的黑头，而是挤出来白白黄黄一坨的
查看原文 油状的产品能以油融油，比如卸妆油，可以用于鼻子部位按摩几分钟，然后你会发现那些油脂粒很多会浮出来，这个时候你大可以用夹子或镊子来把这些油脂粒拔掉，不过拔掉后一定要用收敛水或收毛孔精华，进行大量的补水，这样可以减轻毛孔！
2015/08/03回复
晴晴妞的妈咪dobest_yang楼49楼佰花方:
楼主写得真好。查看原文
楼主写得真好。哈哈，谢谢
2015/08/04回复
dobest_yang楼50楼晴晴妞的妈咪:
再问一下，宝妈清理大痘痘以后，会怎么进行消炎呢？是不是熟透了以后才处理呢
查看原文你是问我平时的保养步骤吗？
我早上：滋润的洁面乳——保湿水——精华液（夏天用，冬天会用精华乳）——保湿乳——防晒或者隔离
晚上：洁面乳——嫩肤活性液（两天一次）——水——精华液——晚霜——睡眠面膜，有时候也会贴补水面贴，一周两到三次。同时一个月一次的去死皮和清洁面膜（这两个我一般都是极少用的，减少对皮肤的刺激和伤害）
如果你是混合肌肤，想整体更好的话，我是建议你T区和U区要区分对待的，T区一般出油的明显，相对要用清爽的水和乳，而U区干燥，则需要用滋润的水和霜。基本上没有一款产品能做到两者兼顾而且两者都能达到很好的效果的，所以不要懒！
另外，痘痘虽然说是尽量不挤不清理，但是熟透了是可以的，因为熟悉透了的痘不小心碰着就会破，这个时候稍加按压，里面的脓包就会出来了，而且这个时候会挤的蛮干净哦，也不会伤皮肤，一般消炎我都会用一些中药的去痘产品来，这样温和不伤皮肤，这是针对于我现在长个别的痘痘的处理方法，但是真的长痘多的肌肤，尤其是要看皮肤的清透程度的，那种皮肤不清透，毛孔有堵塞的，千万不要指望 一个去痘产品能改善好皮肤了，还是乖乖的全套做好皮肤的调理尤其是毛孔的疏通，油水平衡哦！！
我早上：滋润的洁面乳——保湿水——精华液（夏天用，冬天会用精华乳）——保湿乳——防晒或者隔离
晚上：洁面乳——嫩肤活性液（两天一次）——水——精华液——晚霜——睡眠面膜，有时候也会贴补水面贴，一周两到三次。同时一个月一次的去死皮和清洁面膜（这两个我一般都是极少用的，减少对皮肤的刺激和伤害）
如果你是混合肌肤，想整体更好的话，我是建议你T区和U区要区分对待的，T区一般出油的明显，相对要用清爽的水和乳，而U区干燥，则需要用滋润的水和霜。基本上没有一款产品能做到两者兼顾而且两者都能达到很好的效果的，所以不要懒！
另外，痘痘虽然说是尽量不挤不清理，但是熟透了是可以的，因为熟悉透了的痘不小心碰着就会破，这个时候稍加按压，里面的脓包就会出来了，而且这个时候会挤的蛮干净哦，也不会伤皮肤，一般消炎我都会用一些中药的去痘产品来，这样温和不伤皮肤，这是针对于我现在长个别的痘痘的处理方法，但是真的长痘多的肌肤，尤其是要看皮肤的清透程度的，那种皮肤不清透，毛孔有堵塞的，千万不要指望 一个去痘产品能改善好皮肤了，还是乖乖的全套做好皮肤的调理尤其是毛孔的疏通，油水平衡哦！！
2015/08/04回复
dobest_yang楼51楼没有任何一个人的皮肤能够时刻保持最佳状态，也没有任何一个人的皮肤能够天然的适应环境变化自动调节水油平衡。必须借助外力，适合自己的护肤品可以防紫外线伤害真皮层，防止干燥环境致使的皮肤脱水，为皮肤细胞补充一定的营养，促进皮肤新老细胞的代谢……适合并坚持着，保持肌肤的最佳状态
2015/08/06回复
妈咪宝贝腾腾dobest_yang楼53楼妈咪宝贝腾腾:
我是孕妇，皮肤太干没忍住涂了面霜，有问题吗？
查看原文 首先，你大可放心，孕期用护肤品真的没事，没有影响，那很多明星人家怀孕的时候都还化妆呢，怎么活？
怀孕以后各位妈妈都会非常小心，觉得这也不行，那也对胎儿有影响，虽然作为妈妈的心情我非常能理解，但是往往因为孕期不保养长斑，长痘的人大有人在，很多人因为怀孕生子以后，反而会老了很多岁，这里面有很多原因是休息不好，另外一大部分就是保养了！而且我接触了很多的孕妇，没有人说是使用了护肤品如何如何？我们的皮肤是一个天然屏障，护肤品只能做到皮肤的表皮吸收，根本达不到我们的血液和内脏等组织，更不可能对胎儿造成任何的影响了，所以各位妈妈放心大胆的使用吧！只要你不把护肤品当饭吃，那都是没有任何问题的！
值得一提的是VA酸类的去痘产品（这类一般是涂抹的药膏或者口服类的），这对孕妇是有影响的，我们平时用的保养品是可以用一辈子的，没有你想的那么可怕哦，反而需要注意的应该是各类保健品，营养品之类的！
怀孕以后各位妈妈都会非常小心，觉得这也不行，那也对胎儿有影响，虽然作为妈妈的心情我非常能理解，但是往往因为孕期不保养长斑，长痘的人大有人在，很多人因为怀孕生子以后，反而会老了很多岁，这里面有很多原因是休息不好，另外一大部分就是保养了！而且我接触了很多的孕妇，没有人说是使用了护肤品如何如何？我们的皮肤是一个天然屏障，护肤品只能做到皮肤的表皮吸收，根本达不到我们的血液和内脏等组织，更不可能对胎儿造成任何的影响了，所以各位妈妈放心大胆的使用吧！只要你不把护肤品当饭吃，那都是没有任何问题的！
值得一提的是VA酸类的去痘产品（这类一般是涂抹的药膏或者口服类的），这对孕妇是有影响的，我们平时用的保养品是可以用一辈子的，没有你想的那么可怕哦，反而需要注意的应该是各类保健品，营养品之类的！
2015/08/11回复
dobest_yang楼54楼护肤是一天天积累，今天好一点，明天好一点，坚持几年后你会发现越来越漂亮，比同龄人年轻自信！一款好的产品就是你用的时间越久，效果就越好，从皮肤底层散发出来的白皙透亮！
2015/08/12回复
dobest_yang楼55楼变美这件事只能自己和自己比，不能和别人比，那种拿着美女与形象差的女子来比较的商家是不道德的，我们希望每个女子都能珍爱自己，发现自己的潜力并能的运用自我优势，但是千万不要拿自己的不足和别人的优势对比而产生伤害！我们要承认人与人之间差距的存在，并勇于去缩小差距，智慧女子都会不断的提升自己，并勇于接纳不完美的自己！
2015/08/17回复
小百合英子
