每一个小点，可以分开不同的楼层来写呢。

我来了，加油哦~~欢迎大家支持我：22、妈网id：family20140623http://www.gzmama.com/thread-4319258-1-1.html求踩楼，谢谢

全部看了，有个很逻辑的问题，你的大宝谁照顾，全篇没有看到提及的地方？难道你的大宝已经成年了？ 我的大宝一年级，辅导，起居饮食最费心思时间，如果你的宝宝没有到大学，至少作业什么还是要辅导的？我就是担心互相影响当时去了月子中心，但月子出来后，大宝二宝照顾问题让我焦头烂耳，真心请教楼主如何分配时间？

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分工不错

关键少争执

第九篇，月子日记，7月4日。

下面我就讲讲通乳师教我的几点，我觉得真心有用！

1、开奶不是吸出乳白色奶水才叫开奶，白色透明奶水的时候，就应该给宝宝吸，就算宝宝吸不出来，也可以每边坚持让宝宝吸2、3分钟，需要每次都坚持。

2、从开奶开始，一直到乳腺畅通都尽量不用吸奶器，因为吸奶器工作的时候，不会从乳晕开始吸，而是努力的吸乳头，所以，吸奶器不是开奶利器，有时候，吸奶器还会越吸越没有。吸奶器到底什么时候用呢？通乳师说，乳腺彻底通了，每天每次喂奶都畅通无阻了，宝宝3个月后了，就可以用吸奶器了，但也仅仅限制于涨奶的情况，吸出来一部分就可以了。

3、乳腺不畅通的时候，每次给宝宝喂奶之前，需要热敷乳房！这点很重要，不要因为觉得麻烦就忽略这点！我自己猜想可能是因为热胀冷缩吧，热敷了，管道会膨大一点吧，有利于奶水流出来吧。用毛巾蘸热水，然后敷在乳房周围。热敷也有几点需要注意一下。

1）热水的温度：刚刚烫手最好，切记，温度不能凉，越热越好，越烫越好，就算温水都不行。

2）热敷的部位：一定是乳房的周围，越贴近根部越好。不要以为敷在上面就行了，一定要根部，不然等于白敷。如果根部有硬块，就更应该热敷在硬块的地方。如果你敷在了乳头或者乳晕周围，那是没用的，功夫等于白做了。

3）热敷的时间：毛巾不烫了，就需要重新洗毛巾，再重复热敷。每边热敷5分钟最好，不要少于5分钟。

第十篇，月子日记，7月5日。

⑧月子期间宝宝谁来照料、人手是怎么安排的？（如何兼顾休息和带孩子）
很简单，我家的分工因为是明确的，所以月子期间的生活，都井井有条。
我负责白天和晚上的喂奶
我妈妈负责宝宝的衣食住行
我公公负责出去买菜
我婆婆负责做饭做菜
我爸爸负责逗乐宝宝
我老公负责自己的上班下班
所以，家里没有请月嫂，也没有请阿姨，分工还是合理的。
除了月子我就胖了20斤，抱着宝宝回了娘家，宝宝4个月的是，我才回到婆家。
整体看来，我的月子里，每个人都得到了休息，也解放了自己。

是啊，我也没想到，四个老人家自己把自己的工作分好了

是啊，然后坐月子也比较舒服吧

第十一篇，月子日记，7月6日。

⑨月子期的婆媳相处
很融洽的哦，婆婆会问我想吃什么，会让公公出去买回来给我。还会买一些我爸妈喜欢吃的饭菜，还会准备我老公每天上班需要带的饭菜，可以说公婆负责了全家人的饮食。
但有时候月子里，我真的吃不下，婆婆也会说，没关系少吃一点，吃多少算多少。结果我一吃到嘴里，就停不下来的感觉，真的很好吃，公婆很会做菜，让我平淡无奇的月子里，硬生生的多长了20斤肉啊。

第十二篇，月子日记，7月7日。

⑩出月子后的心情和感悟
还差1天就出月子的时候，我心情特别开心，不但可以回娘家了，还可以抱着宝宝出去晒太阳了呢。但我有一个重要任务就是洗澡洗头。因为我有半个月没有洗澡洗头啦。
因为还没有正式的出月子，婆婆主动来帮助我洗头，这让我倍感意外，也很感动。
因为洗头和洗澡我是分开洗的，先洗头，婆婆说我不能弯腰时间长，所以她让我坐在椅子上，手扶着椅子，让我把头低下，头发落到盆里，她伸手帮我洗头。
因为我自己的妈妈也在身边，我洗完头之后，我妈妈跟我说，你也太幸福了，婆婆帮你洗头。
我伸了伸舌头，嘻嘻，婆婆带我非常好哦，我们的关系非常融洽哦。

第十三篇，月子日记，7月8日。

月子的日子周而复始，所以才有心情总结了自己的待产包，希望可以帮到要生的妈妈们哦~
如果选择使用尿布，建议购买一些纱布尿布，主要要选择柔软、透气、吸水性强的产品。对于新生儿来说，柔软度和吸水性是必须放在第一位的。同时不能含有荧光剂等**，我家宝贝的尿片已经洗了，吸水性不错，柔软度也很好，给宝妈们做个参考。为什么选择纱布尿布，生态棉果然是化纤！

PS. 这款尿布是我家月嫂推荐的，就连我家挑剔的婆婆都直夸好，全能型产品，质量相当赞，柔软吸水而且有12层的厚度可选，质量完全媲美全棉家。

婴儿推车。

婴儿推车如何选择，要说起来又是一篇大文章，说到底最后还是丰俭由人，贵的自然有它的独到之处，但是贵的也确实贵得没谱，而且各个家庭的主要需求不同，所以还是应该根据实际情况来选择。 个人意见是第一可以躺，第二轻便，在这两个条件之后是离地尽量高一点的。质量、安全性方面就不说了。 可以躺，是为了适合新生儿的生长发育，而且即使宝宝大一点，出门的时候经常也需要睡觉，这时，有个可以平躺的婴儿车是多么重要。 轻便是很多人忽略掉的。有些父母选购婴儿车的时候一味选择好看的、结实的，结果买回去的婴儿车10几公斤重，妈妈平时一个人外出根本不方便，而且有时需要放入车尾箱的时候，一部婴儿车基本就占据了所有位置，其他什么东西都放不下了。这样的结果便是导致婴儿车的使用率下降，使用体验不佳。所以，选择一款轻便、可单手收车的婴儿车，对于平时多数时候是一个人照顾孩子的家庭非常重要。

我家浴巾屯的是月嫂推荐的婴儿医用棉纱12层大浴巾，够柔软够吸水，很适合新生宝宝，并且夏天拿来当小被子也非常清薄透气，总之很实用。后面从网上也搜集了一些资料，供宝妈们参考:

〉医用级全棉纱布缝制，经水洗工艺，质地柔软，不含荧光； 〉吸水迅速易清洗、易晒干；不易滋生细菌，越洗越柔软，；

〉凹凸设计，更快的吸收水分； 〉柔软舒适非常适合BB娇嫩的肌肤，可以用作BB洗澡浴巾，迅速将水分吸收；

〉也可当BB的小被子盖，因为很贴身很透气，亦可用作BB的睡垫；

〉在玩出旅游时，方便携带不影响重量和体积，更安全卫生。

各种毛巾宝宝的口水巾、洗脸巾、擦屁屁巾，对于新生儿来说棉纱质地最好，洗后非常柔软，不会刺激宝宝皮肤，同时又容易干，不容易滋生细菌，建议宝贝妈妈可以多备一些，小孩用毛巾的速度就和用纸巾一样啊，我家当当宝贝备了纱布小浴巾2条，纱布巾8条，（特别讲下纱布巾，这个我极力推荐，为什么呢？大宝那会儿我给她喂奶，总会吐点奶出来，纱布巾过会儿就湿一条，跟着换，喂奶特别需要！！妈妈尽量选择纱布巾，因为纱布薄，洗后非常柔软不会刺激宝宝皮肤的，而毛巾是大分子的毛质，表面就很粗糙，给大人用用还行，新生儿宝宝的皮肤那么细嫩！反正我是一直给宝宝用纱布的，很好）防水口水巾3条（围在衣服外面的，必须有防水层！3-5条都可以！）。

（下一楼继续）

第十四篇，月子日记，7月9日。

待产包的东西其实挺多的，月子里的生活正好让我有时间总结一下呢，继续来说待产包都准备点啥~
学海淘,从最简单的有中文界面的IHERB,到日亚,美亚,DRUGSTORE,也算是收获不少,废话少说,先上图啦
奶瓶,奶瓶刷,小勺,小碗,奶粉盒

宝宝洗衣液,去热贴,棉签,去湿疹膏,婴儿香皂


洗衣皂,宝宝护肤品,小牙刷,梳子,棉签,驱蚊液,护脐贴,爽身粉,护臀霜

宝宝玩具

Ddrop,挪威小鱼,小手帕

宝宝衣服,围嘴,小袜子

哺乳枕,宝宝小时候也可用于固定宝宝

费雪脚踏玩具,订的简装自用,打开查收后又装起来,因为要搬自己家

（楼下继续）

第十五篇，月子日记，7月10日。

每天写点待产包的东西，在月子里其实也蛮打发时间的哦~

一次性内裤,各种长度的卫生巾,护理垫,三洋防敏卫生巾

日亚买的哺乳衣, 三洋束腹带,骨盆带,ROSEMADAME束腹带

准备了5条换洗（穿尿布外面，有隔尿作用），有些妈妈说为什么要用尿布裤啊，我真心的在这里给你们说下，想想纸尿裤是用什么做的？想想我们来月经的时候用卫生巾的感觉，特别是夏天，那么闷，那么潮，哎呀妈呀！难受吧？那宝宝感觉会好吗！？不闷出痱子红疹来才怪呢！而且时间一久很容易滋生细菌的，为了孩子的健康，还是准备纯棉透气点的尿布裤吧！

（楼下继续）

第十六篇，月子日记，7月11日。

今天抽空仔细的谢谢我的母乳喂养历时吧~

月子里的是追上母乳喂养的最佳时候！

宝宝一生下来就进了保温箱，第一次就是吸的奶瓶，很轻松就吸出来，月子期间每天都在试宝宝都不吸我的乳头，很无奈，当时就想宝宝体重小了没有力气吸的就大点的时候在叫他吸，他现在10几斤了都不吸乳头，都不知道是什么原因，至今为止只吸过两次，是我的胸涨了七个小时没有吸出来了，他轻松就吸出来了，但是都没有吸好久，只吃了前乳，后来我又等到胸涨了在喂他，宝宝随便怎么都不吃了，他现在力气大的很，手给你推开，脚又在踢的，有时候还大哭，他说不吃就不吃，现在我是一直都用吸奶器吸出来，宝宝要吃的时候就用温奶器托起，怎么说母乳也是比奶粉有营养的多


回想当时我才生了宝宝，宝宝没有在身边，没有人帮我吸的，我都害怕自己没有奶，自己用手动吸奶器怎么都吸都不出来，全靠遇到个好医生，是她帮我换伤口的药时，帮我挤出来的，还教我怎么挤，好像是用手从外到里慢慢按摩这样挤的， 出了院，在月子里，我慢慢慢慢就从开始的一天100毫升，挤到了6.700毫升，在这中间也遇到过瓶颈，比如说挤奶120毫升我都要挤一个小时，完全是只有一两个孔在流，弄的我腰酸背痛的，以前就听有经验的姐妹说过乳头一共有七个孔，如果都通了奶水是大大的好哦，后来是听到匪妈给我介绍了个好办法，她也是从通奶师那里学到的。

第十七篇，月子日记，7月12日。

昨天说了月子里的母乳喂养是怎么追上来的，今天就来说说月子里的母乳喂养需要注意的几点吧，亲身总结，希望可以帮到要生的妈妈们~

在这里和姐妹们分享一下，就是用帕子打湿后揪干在微波炉你打个三分钟，用纸巾把乳头隔一下，在把毛巾搭在胸上进行个热敷，在加以按摩，奶水就自然多了，像这些发奶的汤我都没有刻意去吃，现在我一天可以挤一千毫升左右了，冰箱里屯了很多，宝宝跟不上我的速度呀，他一次才吃100毫升，挤奶的话一般是2个半小时到3个小时就要挤一次，不要隔久了不挤，胸要痛的，更老火点要回奶哟，如果宝宝要吃乳头，他也不会吸的很干净，喂了几次就要用吸奶器把奶吸空，奶都是越吸越多，我PZM还担心我用吸奶器吸了奶很快就会回，结果事实证明没有哈，我的奶反而是越来越多，出奶的孔也多了。

一句话，母乳要坚持，虽然喂母乳很累，半夜都要挤，但是为了娃儿一定要相信自己有奶，宝宝的1000天是为了以后好的身体打基础，宝宝吃不完的奶就用储奶袋屯起，我好朋友的娃儿一岁了她都还有奶.

于乳头保养：在孕晚期的时候30周开始，天天洗澡用帕子把乳头擦干净，听说是为了以后好喂奶，喂起没有这么痛而准备的，乳头干的时候就擦乳头膏就好了，我是个天生怕麻烦的，怎么简单怎么来，现在有了宝宝也没有好多时间擦了，一天为了照顾宝宝，忙都忙不赢

发奶的汤汤水水：我的奶水是自然而然的逐步多起来的，月子期间我胃口不是很好，喝不下油汤，吃饭还可以，就造就了我的饭奶，我本人非常喜欢喝汤，每顿都有汤，一般喜欢喝鲫鱼汤，鸡汤，蹄花汤，喝这些汤的时候都要把油别开在喝，如果姐妹们一直都没有奶水的话，建议买通草熬水在加按摩胸这种方法试一下

每个妈妈的奶都是为自己的宝宝量身定制的，我家宝宝是早产宝宝必须吃我的超级奶，母乳喂养第一抵抗力好，不容易生病，宝宝生病看起揪心不说，把自己也搞的累，第二也节约了一大笔奶粉的开支，如果是自己也奶一定要喂养，毕竟宝宝是最重要的，他好大家都好，现在我为了宝宝能吃到母乳也辞职在家喂养宝宝，他身体健康是我最大的心愿，也鄙视那种为了自己身材不变形不肯喂养母乳的妈妈，不是个好妈妈！

第十八篇，月子日记，7月13日。

晒晒我月子里老公亲子下厨的给我准备肉肉的照片先~




老公亲自下厨，大块吃肉，大口喝酒是他的主张，所以，差点搞得我便秘 ，不过，我喜欢吃的排骨，老公做的超级多，满足了我的嘴瘾，老爸直说，我们家诞生了一个新兴厨男，以后不担心没人下厨啦，哈哈。

我对月子餐的理解是，一家人不管吃什么，和和美美，开开心心，健健康康做在一起吃东西聊天，除了高兴还是高兴，就是最美的月子餐！

发现自从有了二宝当当，老公下厨的频率真的是越来越高了，本来我已经全职在家了，老公还会早早下班回来帮我做饭，我好开心，老公可以帮我分担家务。月子里爸妈看见老公如此体贴的照顾我，都非常开心，觉得我嫁的这个人，选对了。
月子里的餐食，老公也没少帮忙哦~

我来了，加油哦~~

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求踩楼，谢谢

全部看了，有个很逻辑的问题，你的大宝谁照顾，全篇没有看到提及的地方？难道你的大宝已经成年了？
我的大宝一年级，辅导，起居饮食最费心思时间，如果你的宝宝没有到大学，至少作业什么还是要辅导的？
我就是担心互相影响当时去了月子中心，但月子出来后，大宝二宝照顾问题让我焦头烂耳，真心请教楼主如何分配时间？

还有孕期也要照顾好大宝再睡觉，晚上九点？我是真真做不到啊！

再看清楼主的头像，你的大宝应该是男孩，估计没有到小学吧？如何分配时间？请赐教

月子餐好详细！！！丰富！！！！！！