很不错的月子记录呢 宝妈加油
【月子日记】分工明确,6个大人1个宝宝,没有半点矛盾和冲突!
20575146婴幼育儿
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lipbalm楼37楼
第九篇,月子日记,7月4日。
下面我就讲讲通乳师教我的几点,我觉得真心有用!
1、开奶不是吸出乳白色奶水才叫开奶,白色透明奶水的时候,就应该给宝宝吸,就算宝宝吸不出来,也可以每边坚持让宝宝吸2、3分钟,需要每次都坚持。
2、从开奶开始,一直到乳腺畅通都尽量不用吸奶器,因为吸奶器工作的时候,不会从乳晕开始吸,而是努力的吸乳头,所以,吸奶器不是开奶利器,有时候,吸奶器还会越吸越没有。吸奶器到底什么时候用呢?通乳师说,乳腺彻底通了,每天每次喂奶都畅通无阻了,宝宝3个月后了,就可以用吸奶器了,但也仅仅限制于涨奶的情况,吸出来一部分就可以了。
3、乳腺不畅通的时候,每次给宝宝喂奶之前,需要热敷乳房!这点很重要,不要因为觉得麻烦就忽略这点!我自己猜想可能是因为热胀冷缩吧,热敷了,管道会膨大一点吧,有利于奶水流出来吧。用毛巾蘸热水,然后敷在乳房周围。热敷也有几点需要注意一下。
1)热水的温度:刚刚烫手最好,切记,温度不能凉,越热越好,越烫越好,就算温水都不行。
2)热敷的部位:一定是乳房的周围,越贴近根部越好。不要以为敷在上面就行了,一定要根部,不然等于白敷。如果根部有硬块,就更应该热敷在硬块的地方。如果你敷在了乳头或者乳晕周围,那是没用的,功夫等于白做了。
3)热敷的时间:毛巾不烫了,就需要重新洗毛巾,再重复热敷。每边热敷5分钟最好,不要少于5分钟。
下面我就讲讲通乳师教我的几点,我觉得真心有用!
1、开奶不是吸出乳白色奶水才叫开奶,白色透明奶水的时候,就应该给宝宝吸,就算宝宝吸不出来,也可以每边坚持让宝宝吸2、3分钟,需要每次都坚持。
2、从开奶开始,一直到乳腺畅通都尽量不用吸奶器,因为吸奶器工作的时候,不会从乳晕开始吸,而是努力的吸乳头,所以,吸奶器不是开奶利器,有时候,吸奶器还会越吸越没有。吸奶器到底什么时候用呢?通乳师说,乳腺彻底通了,每天每次喂奶都畅通无阻了,宝宝3个月后了,就可以用吸奶器了,但也仅仅限制于涨奶的情况,吸出来一部分就可以了。
3、乳腺不畅通的时候,每次给宝宝喂奶之前,需要热敷乳房!这点很重要,不要因为觉得麻烦就忽略这点!我自己猜想可能是因为热胀冷缩吧,热敷了,管道会膨大一点吧,有利于奶水流出来吧。用毛巾蘸热水,然后敷在乳房周围。热敷也有几点需要注意一下。
1)热水的温度:刚刚烫手最好,切记,温度不能凉,越热越好,越烫越好,就算温水都不行。
2)热敷的部位:一定是乳房的周围,越贴近根部越好。不要以为敷在上面就行了,一定要根部,不然等于白敷。如果根部有硬块,就更应该热敷在硬块的地方。如果你敷在了乳头或者乳晕周围,那是没用的,功夫等于白做了。
3)热敷的时间:毛巾不烫了,就需要重新洗毛巾,再重复热敷。每边热敷5分钟最好,不要少于5分钟。
2015/07/05回复