第三篇：木瓜汤
木瓜是最主要的催奶材料。无论是搭配猪骨还是搭配瘦肉，都很不错，如果是猪骨汤水就会肥腻一些，瘦肉呢，味道会鲜甜一些，看个人喜欢啦。
木瓜汤怎么配搭都很好味道，提前煮好，放到半温的状态，就可以喝了。
不需要每天都喝的，我 觉得奶水的关键是妈妈喝水一定要够，喝水足够多了，奶水其实也不会差到哪里去的。隔天喝木瓜汤也是不错啊，天天喝就会腻啦

第四篇：米酒姜丝鸡

材料是：米酒，姜丝，鸡肉，等到月子最后两个星期，可以加点木耳和冬菇。
这个呢，驱寒是一流的，但是味道呢，坦白讲我不是太喜欢啦。米酒的味道太浓了，吃起来一股酒的味道盖过其他食物的味道。然后姜丝太辣，酒加上姜丝，真是辣得够呛。不是辣椒得那种辣，就是那种从鼻尖直冲心肺的辣，总之我就是好不习惯了。
不过两三天就要吃一次，说驱寒祛风哦

第五篇：
这个呢，说不上大餐，不过是我家婆那边说坐月子的人都会喝哦
就是红糖煲水喝。补血。我觉得偶尔喝一下，还可以的，如果天天喝，不间断地喝，就真是太甜了。
不过既然家婆煮了，自然也是要喝的。个人还是比较喜欢自己妈妈做的汤水。可能是甘多年都喝惯的原因啦。

吃好睡好好事

南方人的习惯

不错的大餐

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学习了，谢谢分享喔，感觉要吃大餐的赶脚啊

来看看大餐啦

这个好吃啊

第五篇：
这个呢，说不上大餐，不过是我家婆那边说坐月子的人都会喝哦
就是红糖煲水喝。补血。我觉得偶尔喝一下，还可以的，如果天天喝，不间断地喝，就真是太甜了。
不过既然家婆煮了，自然也是要喝的。个人还是比较喜欢自己妈妈做的汤水。可能是甘多年都喝惯的原因啦。

没吃过炒米水哦

挺多汤水的

期待宝妈的下次分享

我来了，加油哦~~

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求踩楼，谢谢

第四篇：米酒姜丝鸡
材料是：米酒，姜丝，鸡肉，等到月子最后两个星期，可以加点木耳和冬菇。
这个呢，驱寒是一流的，但是味道呢，坦白讲我不是太喜欢啦。米酒的味道太浓了，吃起来一股酒的味道盖过其他食物的味道。然后姜丝太辣，酒加上姜丝，真是辣得够呛。不是辣椒得那种辣，就是那种从鼻尖直冲心肺的辣，总之我就是好不习惯了。
不过两三天就要吃一次，说驱寒祛风哦

汤水很重要呢

木瓜不错啊

吃好睡好宝宝好