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夏日里既美味又养生甜点——草莓山药泥

314818美食&下厨

山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能,对健脑有重要作用。把山药蒸熟,直接加入炼奶,果酱再放入冰箱冰冻,当甜品吃














2015/07/03
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分享美食的同时,再分享制作过程是一种美德,嘻嘻
2015/07/03回复

材料

山药:半根   炼奶:适量  牛奶:50g  草莓酱、香橙酱:适量




操作步骤

1:山药洗净削皮放蒸锅蒸20分钟(最好是带上一次性手套,有些**肤一碰到山药就会痒的)




2:蒸好的山药用勺子压成泥




3:加入适量的炼奶和牛奶搅拌成顺滑




4:用裱花袋装山药泥挤在盘子上,再淋上香橙酱即可


5:还做了个另一形状的,把山药泥放在月饼模上印出,然后淋上草莓酱即可


2015/07/03回复
很好吃的样子~
2015/07/03回复
吾爱烘焙:
分享美食的同时,再分享制作过程是一种美德,嘻嘻
查看原文
分享是美德,说的好
2015/07/03回复
这是山药啊?!终于找到让孩子接受山药的方法了。
2015/07/03回复
如果没有了你:
这是山药啊?!终于找到让孩子接受山药的方法了。
查看原文
对啊,山药营养价格很高的
2015/07/04回复
2015/07/04回复
w我喜欢你n:
分享是美德,说的好
查看原文
谢谢谢谢赞同观点
2015/07/04回复
2015/07/04回复
好有食欲啊
2015/07/04回复
怎么做到这么细腻的啊
2015/07/04回复
柯楠柯楠13楼
喜欢看楼主的帖子,这个我也做过一次
2015/07/04回复
czyzrczyzr14楼
看到这,又明显的鼓励LZ开工挖山药
2015/07/06回复
LamLam15楼
一早上来就看到LZ又有新作了,每次都给我惊喜,这个大爱,又有学习的新课题了,谢谢LZ的无私分享
2015/07/06回复
czyzr:
看到这,又明显的鼓励LZ开工挖山药
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你家里自己种的吗
2015/07/06回复
Lam:
一早上来就看到LZ又有新作了,每次都给我惊喜,这个大爱,又有学习的新课题了,谢谢LZ的无私分享
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嘻嘻,欢迎常来坐坐
2015/07/06回复
好漂亮啊~
2015/07/08回复
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