前两天在公园前坐地铁二号线，人多拥挤，本想着这周数状态也算不错，而且地铁空调还行就上车了。结果到市二宫时头有点发晕，（地铁很多人都玩手机，看到孕妇都假装看不见，完全不会让坐的）我想我应该是要晕了，马上叫一个靓女给我让座，之后撑到昌岗，想这个站怎么也下一大半了，会好一点，结果这时就开始胸闷，手发抖，只好求助乘客在下一站扶我下车。本以为坐一会儿，吃点东西就好，结果越来越严重，上扶手电梯时也是死撑的，出了地铁站完全不敢动了，坐在路边，一站起来就晕，时间久了就尿急，宝宝又开始踢，只能叫救护车。隔天上班再去坐地铁，一进地铁就感觉不适，空无一人都不敢上车，静下心来上车后不停跟自己说没事，结果没坐两个站，越想越怕，就开始心跳加速手震，继而头晕，只能下车，坐在地铁站里听到列车进站的声音都怕，手开始抖。悲催啊，可能是孕期第二次晕倒，给我留下了很大的心理阴影，这完全是心理问题大于生理。现在无论是地铁还是电梯这种密闭又不通风的空间，我都会犯晕，上班族的我只能打车，尽管好一点，但只要在车上一想到这事，心跳个不停，要想办法分散注意力，而电梯又是没法避免的，挑人少的去上也一样怕。虽然有想过辞职不干，但这样也只是逃避问题，我就是去产检也得坐电梯啊，总不可能走十层吧。有没有姐妹能支招让我克服这心理障碍，妈妈也提醒我要保持好的心态，不然很容易紧张造成宫缩。

孕期，我在地铁里面也晕了三四次。其实真的不用太紧张，很多孕妇都有这情况，宝妈，一定要吃早餐，可能是血糖低原因

宝妈，我建议你可以试试搭乘电梯时听着音乐，和喝一些甜的饮料。应该会有所帮助。我每次坐地铁或者公交都觉得胸闷不舒服。后来带一些饮料后，一觉得闷或者不舒服就喝上，感觉就好了点，你可以试试

孕妇喝饮料好吗？我怕糖份太高，而且有添加。宝妈喝的是什么类型的饮料？

像是蜂蜜柠檬水（出门前先冲好）。苹果和雪梨煮的水（但这个只能现煮现带，不能久放，会变质的）。如果临时可以买支冰糖雪梨饮料。只要你不是突然大量吃糖份或者淀粉高的食物，血糖不会变高的。

下次坐公交了

吃了，每次测血糖都是正常的，第一次晕我都没当一回事，第二次就怕起来了

公交更加不敢坐，空气更不流通，而且容易有刹车。本来想着地铁是最好的选择了，现在都坐不了

现在有D专车，下载APP 好优惠的，可以试试哦