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求助 M妈们有没有好的瘦身方法

279719谈天说地

ws925925ws925925只看楼主
不知道是到了发福的年纪了还是生完小孩就变形了，以前100斤以内，生完宝宝115斤，保持有一年左右，年前开始就月月攀升，现在都128斤了，也太恐怖了呀，饮食上也没有明显增多呀，都不愿意照镜子了，以前总喜欢自拍，现在一看到照片就恐惧不敢直视呀，求助万能的妈网，有没有好的减肥方法呢，不要告诉我节食，跑步之类的，我觉得那都不是长久之计。
2015/07/17
全部回帖
名没名没沙发
把私房钱藏在菜菜这里。。保证你很快瘦下来。。不信你试试。。。
2015/07/17回复
278801278801板凳
带孩子
2015/07/17回复
爱上巧克力2爱上巧克力24楼
有的，你可以加我，都是我亲身试过的。
2015/07/18回复
缠禅妈缠禅妈5楼
少吃多动。不过我也是胖子一个。从来不舍得少吃。
2015/07/18回复
colin20035colin200356楼
我也很胖，减肥是要有时间和毅力的，拿钱去报名健身，钱给了就会心疼
2015/07/19回复
乐B妈咪乐B妈咪7楼
管住嘴，迈开腿！
2015/07/24回复
aiaixia2003aiaixia20038楼
不知道是到了发福的年纪了还是生完小孩就变形了，以前100斤以内，生完宝宝115斤，保持有一年左右，年前开始 ...
不要告诉我节食，跑步之类的，我觉得那都不是长久之计。。。。。。那你想怎么样？
2015/07/24回复
慧姐吧慧姐吧9楼
来找我吧！月瘦10到30斤！不节食无反弹！加wei～～～：HJ066666
2015/07/24回复
快乐琳子快乐琳子10楼
运动是最关键的，而且要尽量少吃，零食这些更不能吃了。
2015/07/26回复
JocewongJocewong11楼
那些健康的身材都是靠自己努力做运动的呢。人家在努力的时候你就坐那里吃东西，都是成正比的！
2015/07/26回复
hongznghongzng12楼
管住嘴，迈开腿！
2015/07/26回复
红豆红红豆红13楼
早餐水果，午晚餐饭肉分开餐吃。
2015/07/27回复
cherryicherryi14楼
我也想知道啊，我怀孕前90多斤，现在110斤了，已经减5斤了。不过我想回到产前
2015/08/02回复
梅的黑人梅的黑人15楼
呵呵，不节食运动，能瘦吗？有这样的好方法也告诉我吧
2015/08/02回复
寳兒媽8071寳兒媽807116楼
cherryi 发表于 2015-08-02 12:53
我也想知道啊，我怀孕前90多斤，现在110斤了，已经减5斤了。不过我想回到产前..
我可以帮你的亲
2015/09/29回复
yayachen2009yayachen200917楼
多高啊你。管住嘴巴最重要
2015/09/29回复
yaowudaigouyaowudaigou18楼
广东省中医院疏肝降脂片不错，安全
2016/01/17回复
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