天天都要经历一段痛苦的煎熬，姐妹们帮我想想办法吧 - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

天天都要经历一段痛苦的煎熬，姐妹们帮我想想办法吧

6407怀孕妈妈

baobeimm只看楼主

我才第22周就便秘还出血，别的人都要到后期才这样，怎么我这么早就便秘呢？

有没有什么办法改善便秘，至少每次上厕所都不会出血吧

2008/01/22

全部回帖

lilyxuli沙发

番薯,蜜糖水,香蕉,,等等都可以每天吃些

2008/01/22回复

小熊123板凳

多吃水果吧，我觉得苹果最有效。

2008/01/22回复

海豚抱月4楼

多吃些水果！

2008/01/22回复

陈陈妈妈5楼

除了要多吃水果蔬菜多喝水之外，我觉得定时早上吃完早餐就去厕所，这也很重要。我就是这样做的。所以现在36周了，还是一早就可以完成这件大事

2008/01/22回复

kissleader6楼

我觉得火龙果都可以

2008/01/22回复

bamby_rowe7楼

每天喝一瓶酸奶

2008/01/22回复

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