你别管她，你每天晚上先自己去睡，她自然会跟过来

我去睡她会来骚扰我，哭闹说要喝奶要尿尿要喝水要讲故事等等，讲半天还在床上滚来滚去

你可以让宝宝先睡在床上，与她讲故事并且嘱咐她听完故事要乖乖躺在床上即使睡不着也不能起来乱跑乱跳，然后慢慢的出去，这样宝宝的睡眠就会改变的。

可能白天休息多了，慢慢改变习惯就行

进来围观一下！

白天大运动太少，减少白天睡眠时间，增加户外活动，及大运动时间。白天不折腾小孩子，他晚上就来折腾你哦。运动量不足影响食欲，睡眠，甚至生长发育。及时纠正吧。

谢谢，看来要调整调整了

唉，我家的也是，不过是因为我们下班都太晚了，所以导致后面的一系列动作都要往后拖，唉