spidermm我正在参加2015下半年怀孕日记活动
http://www.gzmama.com/thread-4348321-1-1.html
① 年龄段：20+
② 我的预产期：2015年10月
③ 怀的大宝还是二宝：大宝
直达电梯（我觉得是干货的会标心心）
（6）孕初期注意事项 干货
（8）、参观月子会所 干货
（9）、面试月嫂 干货
【2015怀孕日记】+定点医院探访、月子中心心得+更新到孕16周啦
34932269怀孕妈妈
2015/08/12
精选回帖
19楼1970/01/01回复
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梦醒时分1090（20）、关于要不要住月子中心的辩证看法
之前我写过一篇考察月子中心的文章，当时说自己后来决定要用月嫂。可惜后来发现自己预产期可能会提前，而月嫂在我提前的时候刚好有客，担心衔接太紧密赶不上帮我坐月子的前段时间。而大家都知道前段时间都没经验很容易手忙脚乱，因此急急忙忙就选择月子中心这条道路了。有几个小心得，记录一下。
1、在月子中心怎么坐月子最科学？
我觉得首先选择月子中心，目的一定是先照顾好身体。月子中心宣传就是能让你科学坐月子，放松新晋妈妈的心情。而在身体量力而行恢复不错之后，当然就要时不时走动呼吸新鲜空气，但是要注意防风，白天不一定非要把宝宝放在护士站，可以多陪孩子和她玩耍，而宝宝在睡觉的时候就自己抓紧时间休息。空闲的时候，特别是在月子后期，可以溜去多学习下抚触、洗澡，不能老是躺着~咱交这么多钱来享受月子中心，就当交学费学东西啦！
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2、为什么月子中心的月子餐都较清淡？
很多书都有教导，刚生产完有伤口不适宜吃太滋补，特别是前一个星期，感觉会加重肠胃的负担，老一辈很多想法不对的，生完孩子就要大补特补。结果造成乳腺堵塞，发烧什么的。其实大家想一想，很多做手术的病人，刚刚做完手术都是以流食为主，虽然生孩子不是病人，但是不管是顺产还是剖宫产，都是会造成伤口，这也是一种变相的手术啊。所以我会先以清淡为主，后期再补一些营养的东西呢！只要营养均衡，不会缺乏，干嘛当胖子？至于滋补，后期可以在医生的指导下，补充一些燕窝、花胶等不太油腻的滋补品。
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3、月子中心价格高低的区别在哪里？
这个真的是要看自身经济条件，资金预算不多，看菜吃饭。就像你如果一个月工资就3-5K，你非要节衣缩食背个LV GUCCI何必呢。选择月子中心，当然一辈子就这么1、2次，稍微奢侈点可以，但也不能一味追求七八万甚至十几万的价格，一般家庭3-5W我觉得差不多了。当然还是要考虑服务质量，还有离家距离，因为不能光顾着自己享受，自己的家人也想去看望自己，看望BB的。事前一定要做好考察工作。
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4、新开的月子中心你会选择吗？
这个我绝对绝对不敢接受！因为我自己就亲身去考察过一家新开的月子中心，名字就不说了。当时sales有告诉我说妈妈们肯定都会担心这一点，这个月子中心已经放了几年散味，选用的后期软装材料也都是环保治理云云。然后还给我展示了甲醛测试结果都是合格等等。说他们做母婴这一行的，肯定要先过自己这一关才敢向消费者放开。但是说实话，我还是能感觉到味道。可能这个味道不一定是有害，但是没有人气味。就是那种新屋缺乏的人气味。想想，产妇、新生儿，都是抵抗力最脆弱的人群。我是绝对不敢冒这个险。就算免费给我住，我也不想当这个白老鼠。万一有个三长两短，那是一辈子的痛苦。但是这个，who knows?我宁愿选择已经开业1年以上的，价格的问题，就看有没有运气遇到活动，以及和sales磨嘴皮子啦！
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5、月子中心的性价比怎么计算的？
不管怎么说，我是会看重地段和交通！在越秀区天河区弄一栋大厦做月子中心的费用，那绝对和跑到白云番禺萝岗不是一个价钱啊。房价大家都懂的，这个成本绝对不便宜。此外就是要看服务套餐内容，有一些套餐看似便宜，结果后面有隐性消费，就有点像拍婚纱照，到你享受服务到时候，你发现不加这个不行，不加那个不行，一被忽悠，回头买单的时候发现远远不止这个价。
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6、月子中心吃得更补才能调理好身体？
我不太赞成一天一只鸡，或者多吃补品的做法！我感觉吃多了会堆积出自身脂肪啊，而且坐月子不是坐着、就是躺着，基本没运动，这样不利于吸收，而且会变成大胖子。其实前面的观点已经阐述过啦，至于滋补，后期可以在医生的指导下，补充一些燕窝、花胶等不太油腻的滋补品。合理科学最重要。
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7、预定月子房最适合的月份是？
因为我居然在孕中期之前都不知道有月子中心这种东西！身边的朋友大概是20周的时候去订的，那时候身轻如燕，可以到处考察月子中心，而且价格折扣力度给的大，好的房型也多，可以慢慢挑。而且决定了这件事情之后，就不用老想着心里惦记着了。怀胎十月，的确是路程一半的时候比较适合下这个决定！而且有时间可以和家里人讨论，是在家坐月子，请月嫂还是住月子中心，不用到孕晚期挺着肚子到处游荡急急忙忙。
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8、去月子中心坐月子有必要吗？
这个要看个人经济条件吧！如果条件好，去住月子中心那是肯定的，毕竟现在费用不是太高，我觉得普通家庭可以接受，但家里人呢已经请了月嫂，也试试月嫂吧，结婚了不是一个人事情，是两个家庭的事情，大家要好商好量，未来的日子才好走，不要一意孤行。现在还有月子餐外送服务，真是越来越贴心了。最重要还是要说服家里人，什么是花钱买轻松。
之前我写过一篇考察月子中心的文章，当时说自己后来决定要用月嫂。可惜后来发现自己预产期可能会提前，而月嫂在我提前的时候刚好有客，担心衔接太紧密赶不上帮我坐月子的前段时间。而大家都知道前段时间都没经验很容易手忙脚乱，因此急急忙忙就选择月子中心这条道路了。有几个小心得，记录一下。
1、在月子中心怎么坐月子最科学？
我觉得首先选择月子中心，目的一定是先照顾好身体。月子中心宣传就是能让你科学坐月子，放松新晋妈妈的心情。而在身体量力而行恢复不错之后，当然就要时不时走动呼吸新鲜空气，但是要注意防风，白天不一定非要把宝宝放在护士站，可以多陪孩子和她玩耍，而宝宝在睡觉的时候就自己抓紧时间休息。空闲的时候，特别是在月子后期，可以溜去多学习下抚触、洗澡，不能老是躺着~咱交这么多钱来享受月子中心，就当交学费学东西啦！
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2、为什么月子中心的月子餐都较清淡？
很多书都有教导，刚生产完有伤口不适宜吃太滋补，特别是前一个星期，感觉会加重肠胃的负担，老一辈很多想法不对的，生完孩子就要大补特补。结果造成乳腺堵塞，发烧什么的。其实大家想一想，很多做手术的病人，刚刚做完手术都是以流食为主，虽然生孩子不是病人，但是不管是顺产还是剖宫产，都是会造成伤口，这也是一种变相的手术啊。所以我会先以清淡为主，后期再补一些营养的东西呢！只要营养均衡，不会缺乏，干嘛当胖子？至于滋补，后期可以在医生的指导下，补充一些燕窝、花胶等不太油腻的滋补品。
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3、月子中心价格高低的区别在哪里？
这个真的是要看自身经济条件，资金预算不多，看菜吃饭。就像你如果一个月工资就3-5K，你非要节衣缩食背个LV GUCCI何必呢。选择月子中心，当然一辈子就这么1、2次，稍微奢侈点可以，但也不能一味追求七八万甚至十几万的价格，一般家庭3-5W我觉得差不多了。当然还是要考虑服务质量，还有离家距离，因为不能光顾着自己享受，自己的家人也想去看望自己，看望BB的。事前一定要做好考察工作。
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4、新开的月子中心你会选择吗？
这个我绝对绝对不敢接受！因为我自己就亲身去考察过一家新开的月子中心，名字就不说了。当时sales有告诉我说妈妈们肯定都会担心这一点，这个月子中心已经放了几年散味，选用的后期软装材料也都是环保治理云云。然后还给我展示了甲醛测试结果都是合格等等。说他们做母婴这一行的，肯定要先过自己这一关才敢向消费者放开。但是说实话，我还是能感觉到味道。可能这个味道不一定是有害，但是没有人气味。就是那种新屋缺乏的人气味。想想，产妇、新生儿，都是抵抗力最脆弱的人群。我是绝对不敢冒这个险。就算免费给我住，我也不想当这个白老鼠。万一有个三长两短，那是一辈子的痛苦。但是这个，who knows?我宁愿选择已经开业1年以上的，价格的问题，就看有没有运气遇到活动，以及和sales磨嘴皮子啦！
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5、月子中心的性价比怎么计算的？
不管怎么说，我是会看重地段和交通！在越秀区天河区弄一栋大厦做月子中心的费用，那绝对和跑到白云番禺萝岗不是一个价钱啊。房价大家都懂的，这个成本绝对不便宜。此外就是要看服务套餐内容，有一些套餐看似便宜，结果后面有隐性消费，就有点像拍婚纱照，到你享受服务到时候，你发现不加这个不行，不加那个不行，一被忽悠，回头买单的时候发现远远不止这个价。
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6、月子中心吃得更补才能调理好身体？
我不太赞成一天一只鸡，或者多吃补品的做法！我感觉吃多了会堆积出自身脂肪啊，而且坐月子不是坐着、就是躺着，基本没运动，这样不利于吸收，而且会变成大胖子。其实前面的观点已经阐述过啦，至于滋补，后期可以在医生的指导下，补充一些燕窝、花胶等不太油腻的滋补品。合理科学最重要。
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7、预定月子房最适合的月份是？
因为我居然在孕中期之前都不知道有月子中心这种东西！身边的朋友大概是20周的时候去订的，那时候身轻如燕，可以到处考察月子中心，而且价格折扣力度给的大，好的房型也多，可以慢慢挑。而且决定了这件事情之后，就不用老想着心里惦记着了。怀胎十月，的确是路程一半的时候比较适合下这个决定！而且有时间可以和家里人讨论，是在家坐月子，请月嫂还是住月子中心，不用到孕晚期挺着肚子到处游荡急急忙忙。
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8、去月子中心坐月子有必要吗？
这个要看个人经济条件吧！如果条件好，去住月子中心那是肯定的，毕竟现在费用不是太高，我觉得普通家庭可以接受，但家里人呢已经请了月嫂，也试试月嫂吧，结婚了不是一个人事情，是两个家庭的事情，大家要好商好量，未来的日子才好走，不要一意孤行。现在还有月子餐外送服务，真是越来越贴心了。最重要还是要说服家里人，什么是花钱买轻松。
2015/09/09回复
五月夏花7楼spidermm:
（5）啊，居然有点见红说真的，看到见红快要被吓成傻B了。因为快要过年和老公赶回老家，舟车劳顿，历时9小时，回到家后呢又略兴奋，新房被褥温暖舒适，忘了自己有孕在身，晚上开心得像只耗子一样在床上撒欢打滚。半夜感觉很憋起来上厕所，结果醒过来发现见红了，立马吓傻。由于流的量不算一点点，摇醒老公，他也吓得半死，好在老公有熟人在医院，立马全家灯火通明，他爸妈也焦急得像热锅上的蚂蚁，好不容易挨到8点医院医生上班，我就火速被捉去抽血B超了。可是我前几天刚刚B超过唉。等待结果的过程感觉自己就像等待宣判的犯人，又像不知命运如何的羔羊。怀孕的过程的确就像在打关，不知道宝贝是否一切安好。一阵焦虑等待之后，结果出来一看万幸都很健康，胎心胎芽都有了，已经有一个小小的心跳在我的肚子里，内心的彷徨减少了许多。但是为了以防万一，医生还是开了一周的保胎药，哎，为了我的宝贝安全，只能忍了。回到家之后我立马被吓得老实，昨天在火车一路上，我还在想我过年要去到处逛逛…现在乖如小羊哪儿也不敢去，更是大门不出二门不迈，卧床静养。。怀孕真是心情复杂=。=
查看原文想当初我也是初期有点流血，每天都提心吊胆的。楼主的心情我深有同感！
2015/09/09回复
百变秀秀秀10楼spidermm:
（17）、关于建档顾名思义就是建立属于准妈妈的档案，基本上就是会给你一个小册子，还会有一个病历，围产本，里面有准妈的详细信息，以及与准妈怀孕所相关的一切信息，还有告知准妈该何时做孕检、胎监，预产期是何时等，里面还有一些与孕产妇相关的小知识，是很有用的。我去过省妇幼和区妇幼，基本上都要16W才让人建档，不过现在社保改革，不知道会不会12周就可以建档了。建档之后那本贴满了报告的本子就归护士站保管，每次产检凭着自己的小本子可以拿到，给医生看。可能医院担心你弄丢或者弄乱东西把。毕竟每次乱七八糟一大堆产检结果，都有护士细心地帮你按照医生查看习惯整理黏贴好。建档需要的材料，就是带上蓝色的小本本准生证到挂号处购买产科病例到报到处报到，一般是花一块钱买本病历。之后有了这个东东，医生就会通知你什么时候来产检，会在本子上做好标记的。其实自己也大致心理有数啦。从一个月一次，到一个月两次，到一周一次，到一周两次，娃娃就落地啦。
查看原文每个医院的建档方法都不一样
2015/09/09回复
spidermm楼11楼（21）、备孕
回忆起来，我完全是没有备孕的想法。当时领完结婚证之后，就开始忙碌地操心起婚礼摆酒事宜，而且工作还特别忙，到处出差，和老公也聚少离多，因此没有进行避孕，但是也没有相应地备孕，不过为了让自己健康一点，还是选择用安全期的方法，自然而然宝宝也没有降临。但是还是尽量让自己早睡早起，饮食比较清淡健康。
回忆起来，我完全是没有备孕的想法。当时领完结婚证之后，就开始忙碌地操心起婚礼摆酒事宜，而且工作还特别忙，到处出差，和老公也聚少离多，因此没有进行避孕，但是也没有相应地备孕，不过为了让自己健康一点，还是选择用安全期的方法，自然而然宝宝也没有降临。但是还是尽量让自己早睡早起，饮食比较清淡健康。
2015/09/11回复
spidermm楼12楼（22）、孕1周
说到怀孕的周数，想起来自己真是之前完全没有任何知识了解。我一直以为怀胎十月，就是顺着数10个月，后来才知道原来所谓怀孕是按照40周来进行计数，那也就是280天，大概才9个多月而已。而且是从末次月经第一天开始数起，那个时候精子都没进入自己体内呢何来宝宝。所以其实宝宝在自己体内才寄居8个多月而已，怀孕这段特别的时光，真的非常宝贵。随着现在离宝宝出生时间越来越近，我一方面特别期待早日见到我的宝宝，一方面也对这段神奇的时光恋恋不舍。
说到怀孕的周数，想起来自己真是之前完全没有任何知识了解。我一直以为怀胎十月，就是顺着数10个月，后来才知道原来所谓怀孕是按照40周来进行计数，那也就是280天，大概才9个多月而已。而且是从末次月经第一天开始数起，那个时候精子都没进入自己体内呢何来宝宝。所以其实宝宝在自己体内才寄居8个多月而已，怀孕这段特别的时光，真的非常宝贵。随着现在离宝宝出生时间越来越近，我一方面特别期待早日见到我的宝宝，一方面也对这段神奇的时光恋恋不舍。
2015/09/11回复
快乐加加餐
风扇猫
草莓妈妈之爱
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