朋友是两孩子的妈练瑜伽练到好像没生过一样！有在练的妈妈吗？
733916谈天说地
mama米呀喂个人感觉瑜伽被推销过头，越是说的练完多有效果，瘦身啊，增强体质什么的，反而不相信。
但是练的好的又摆在眼前，有点想去练了，不过时间场所都是个问题
有妈妈正在练吗？说说你的感觉吧~~
2015/10/12
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小鱼鱼宝贝全部回帖
michelle901120身材这东西。只要你每天坚持，在家看视频练练也能好。问题是，你能坚持吗，每天哦，能就先弄3个月试一下
2015/10/12回复
xuyang1668每个人和身体情况不一样，我属于天生骨头硬的人，练了5,6年也还是那样
2015/10/12回复
美人鱼游游
仁品
时代606
白白嘀～～～
小鱼鱼宝贝9楼仁品:
持之以恒是一定会有效果的，如果楼主很努力的修行，确实能返回生娃之前的身材，功夫深了甚至还可以返回到chunv时代的。
查看原文能回到CHUNV时代？这又有点夸张吧，哈
2015/10/12回复
mama米呀喂楼10楼小鱼鱼宝贝:
读书的时候我们学校有个练瑜咖的老师，三十多岁，那身材好得不得了，身姿挺拔，有前有后，蜜蜂腰，在一班女老师中金鸡独立那种，听我们班主任说她以前身材好普通，但自从自学了瑜伽后整个人都变了，包括身材精神面貌。瑜伽的作用还是挺大的，
查看原文瑜伽真的好神奇，连气质都可以改变
2015/10/13回复
mama米呀喂楼11楼michelle901120:
身材这东西。只要你每天坚持，在家看视频练练也能好。问题是，你能坚持吗，每天哦，能就先弄3个月试一下
查看原文坚持太难了，，，我还是先自己在家连连看，看看受不受得了吧
2015/10/13回复
易羽儿宝宝护理
