今晚运动是跳绳，当跳过去时非常兴奋，大概跳了五六十次，出了一身汗觉得好爽，换好衣服还要跳。在跳的过程中引导和鼓励真的很重要。休息后选好这本书来读，对《消防员山姆》这套书非常钟爱，是第三辑了，之前两辑都是每晚必读之物。每个小故事完后都有一首安全儿歌，很好理解。最后拿起笔把这个故事的重点内容画出来。画的名字是消防员救鲸鱼。
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