夏天_晴
夏天_晴楼
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听人说，孕期内需要补充营养，各种汤品，各种肉肉轰炸攻击，一心想着一切都是为了娃！我一同学，在怀孕的时候，婆婆苦口婆心地劝着多吃点，不吃还不高兴，而且，这么大年纪菜都煮好了，不吃也觉得愧疚！眼一闭，给什么吃什么，结果养肥了娃，更养“惨”了自己。同学从怀孕到生产足足胖了40斤~~整个崩溃，心里还只能安慰自己，这都是为了肚子里的娃，生了就好了。
两个月前刚生产完，悲催的结果是，还有30多斤在身上啊~~~
一下打击到她，现在都还在努力减肥中！之前看《康熙来了》，明星介绍的都是在孕期就要控制饮食，最多怀孕前后只能差10多斤，不然生完剩下的体重都是留给妈妈的，而且一般很难减下来。
现在都不敢吃了，但是又怕孩子缺营养，哪个有经验宝妈能给点建议么？
yokibb
