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当妈真不容易
分享，孕妇怎么做才能护好肤
13546怀孕妈妈
孕期如何正确保养肌肤
一、心态是前提
怀孕后不可避免会有不少压力，担心孩子的健康;害怕老公对自己的关爱不够;恐惧生产时的过程等等，其实，大可不必自寻烦恼，相信自己以及你的爱人，用最积极乐观的心态去孕育新生命，相信你周围的人也会受到感染，心态好，想不年轻漂亮都难!
二、孕期护肤不可少
孕期有大把的时间花费在皮肤护理上，不护肤那你就等着生完孩子皮肤衰老松弛吧，黄脸婆就是受这个影响产生的，但是护肤的前提是要安全有效，光安全营养成分达不到，缺乏必要的皮肤护理功效性是不行的，在选择孕妇护肤品时，建议选用牛奶成分基础护肤，可以润泽皮肤，保湿补水。加上珍贵植物提取物萃取而成的成份，才可以真正去预防修护皮肤损伤，避免一些孕期皮肤问题，很大程度可以保养你的皮肤，避免孕期皮肤衰老。安全的同时保证了其高效性。平日可以自己DIY面膜，晚上敷一下，相信对你的皮肤有很大好处。
三、饮食作息要良好
孕妇自然和一般人的饮食作息不一样，其实饮食上不去触碰禁忌，大部分食物孕妇都可以吃，只是要注意凡事有个量，孕期要多饮水，尤其夏季，多饮水才能补充体内表皮流失的水分，对皮肤和身体都好!饮食要清淡有营养，避免辛辣刺激生冷。作息上要保证睡眠，这可是直接影响胎儿生长发育的要素。在孕期多听自己内心的声音，想做什么就做什么，只要有个度，自己舒服，心情舒畅就好，十月怀胎不容易，没必要让自己太累。
2015/11/18
