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分享,孕妇怎么做才能护好肤

12946怀孕妈妈

  怀孕是个蜕变的过程,皮肤在蜕变的过程中很是受伤,孕妇需要更“爱”才行,以免造成无法挽回的“错误”。孕期皮肤的伤害有许多方面,孕妇要怎么做才能护好肤。
  孕期如何正确保养肌肤
  一、心态是前提
  怀孕后不可避免会有不少压力,担心孩子的健康;害怕老公对自己的关爱不够;恐惧生产时的过程等等,其实,大可不必自寻烦恼,相信自己以及你的爱人,用最积极乐观的心态去孕育新生命,相信你周围的人也会受到感染,心态好,想不年轻漂亮都难!
  二、孕期护肤不可少
  孕期有大把的时间花费在皮肤护理上,不护肤那你就等着生完孩子皮肤衰老松弛吧,黄脸婆就是受这个影响产生的,但是护肤的前提是要安全有效,光安全营养成分达不到,缺乏必要的皮肤护理功效性是不行的,在选择孕妇护肤品时,建议选用牛奶成分基础护肤,可以润泽皮肤,保湿补水。加上珍贵植物提取物萃取而成的成份,才可以真正去预防修护皮肤损伤,避免一些孕期皮肤问题,很大程度可以保养你的皮肤,避免孕期皮肤衰老。安全的同时保证了其高效性。平日可以自己DIY面膜,晚上敷一下,相信对你的皮肤有很大好处。
  三、饮食作息要良好
  孕妇自然和一般人的饮食作息不一样,其实饮食上不去触碰禁忌,大部分食物孕妇都可以吃,只是要注意凡事有个量,孕期要多饮水,尤其夏季,多饮水才能补充体内表皮流失的水分,对皮肤和身体都好!饮食要清淡有营养,避免辛辣刺激生冷。作息上要保证睡眠,这可是直接影响胎儿生长发育的要素。在孕期多听自己内心的声音,想做什么就做什么,只要有个度,自己舒服,心情舒畅就好,十月怀胎不容易,没必要让自己太累。
2015/11/18
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2015/11/19回复
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