在 这 里 想 请 教 下 各 位,医 生 说 我 雌 激 素 低,但 是 我 还 不 想 吃 激 素 药,能 通 过 食 补 是 最 好 的,我 也 试 过 和 豆 浆,但 是 效 果 不 太 明 显 啊。