平常相信大家都看了不少亲子的知识，也学了很多方法，为何对着孩子时，这些方法都不好使呢？因为有负面的情绪包围着，情绪决定了行为，行为决定了效果。现在我们介绍第一个方法去调整妈妈的情绪——重定焦点：
重定焦点就是告诉我们遇到问题的时候，把注意力先关注到理想的目标上和方向上。

有位老婆婆，她有两位女儿，一个卖伞，一个卖太阳帽，每天婆婆都不开心，什么原因呢？是因为婆婆每天看着天气，天气晴朗她就担心卖伞的女儿生意不好，下雨时婆婆就担心卖太阳帽的女儿生意受影响。知道某一天，有个小伙子说，婆婆不妨想想天气晴朗，能促进太阳镜销售，而下雨天正是雨伞大卖的时候呢。从此婆婆就快乐地生活着。


分享妈妈们的实际案例：

@杜杜：
你们班上的梓枫小朋友上识总是下坐位，影响上课！ 重定焦点:梓枫小朋友上课是好动了一点，正因为他活泼开朗的性格班上所有的小朋友都喜欢和他玩！   

@A街角≧的≦安静：
刚上班时，有一次下晚班，自行车扎胎了，本想打车回家，到家再给钱，推车走了一段路都没有打到车，最后推车走了俩小时才到家，心想就当锻炼身体吧。

@诗笛
人家说东北消费高，一年四季要买三季的衣服，还要交取暖费，冬天还冷。这样也不错啊，衣柜里丰富多彩，在暖融融的屋里看着外面漂着片片雪花，感觉好幸福啊！

下回继续哦，拜拜