【2015怀孕日记】宝宝和我们约定在明年520（孕期化妆分享更新）

【第一篇】从备孕到确定宝宝的到来

   怀孕之前我的身体一直不是很好。
   大毛病没有，就是时不时地胃不舒服，每个月来M的前两天痛得不行，甚至还有一段时间多次落枕，不仅脖子痛得转不了，还因为短时间低血压导致晕厥。吓得我老公赶紧叫救护车。（这是我平生第一次坐救护车，有机会说说第一次的经历。）
   救护车去到医院，医生一听我们准备怀宝宝，X光不敢照，啥药也不敢开。
   后来因为没有用药实在是没有好转，就转到正骨医院，看了将近一个月的医生，主要靠贴中药药膏和做理疗。
   医生说主要的问题是体质差，体寒，导致身体容易受寒所致。

   当时帮我看的是正骨医院的一个老医生，他得知我们结婚刚几个月，对我说：“你要自己多多注意，养好一点身体。像你现在这么差的身体，生出来的宝宝会很难养的！你要首先把你这块地养好！”
   话糙理不糙。

   说实话，当时我被老医生的话吓到了，特别是那句“像你现在这么差的身体，生出来的宝宝会很难养的！”，着实让我倍感担忧。

   从那时，我的心态发生了一些变化。
   在那之前，我一直觉得生宝宝的时机还没到。毕竟我们刚结婚不久，二人世界也希望可以更长一段的时间，而工作上，今明两年也是我更进一步晋升的好时机。所以我一直觉得，30岁再生宝宝也是合适的。毕竟身边很多的同事和朋友也是如此。
   但在那之后，我觉得女性生命中在合适的时间，生一个健健康康的宝宝是一件非常重要的事情，比其他很多的事情都重要。

   我跟老公说我要养好身体，在黄金的生育年龄要一个健健康康的宝宝。老公对我的转变感到意外，跟我说：傻瓜，又不是我们想要宝宝就会马上来，先养好身体是最重要的。

   于是，我开始了调理身体的计划。身边很多朋友亲人推荐看中医吃中药进行调养。有朋友推荐我去北京同仁堂药店看中医调理，说虽然一贴药好几百块钱，但包括她在内很多朋友都觉得效果很好。
   但我和我老公在对药的认识上是统一的：是药三分毒。
   所以，我通过调整作息、食疗、运动来调理身体。

   良好的作息很重要，特别是睡眠。俗话说，女人是睡出来的，男人是吃出来的。熬夜对女人的伤害是很大的。
   心情很重要。总有心事或者工作上生活上的忧虑，会给身体顺畅运作增加阻力。这点上真的要谢谢我的老公。我是一个敏感的人。但因为他的分担和呵护，让我轻松了不少。
   食物很重要。少煎炸、辛辣。多喝水，多吃蔬菜和水果。均衡饮食。

   在这里也推荐一些书给大家，是我当时买的：

      特别推荐《只有医生知道》。这本书有1，2两册，作者是北京协和医院的医生。内容用故事的形式阐述，娓娓道来，让你在读别人的故事中了解女性的身体和注意事项。非常容易阅读，总有一种想往下读的欲望。即使对于还未准备备孕的JM，这本书也非常推荐，它可以让女性科学地了解到自己的身体。

   在读完这两本的基础上，建议可同时结合《怀得上，生得下》，作者同样是医生，但相对来说，里面的知识点会更加地概括性。

   其实说是备孕也不是很准确。我原本的打算是再养一段时间之后，就去再检查一下胃，并且听从我之前看的牙医的建议，去把智齿拔掉，避免怀孕期间智齿出来捣蛋。还有，要开始吃叶酸。
   但实际上，在我看那些书没多久之后的某些日子，我就有预感好像身体有些变化。几个征兆让我有些怀疑：1.原本M期很准的我，推迟了2天；2.早上起床后会有恶心的感觉；3.肚子时不时有些胀；

   现在想想还是有些可笑的。由于不确定是否怀孕，而且也深知时间不长的话可能很大机会验不出来，当时我不停地上网查怀孕和快要来M的区别是什么。哈哈~
   那段时间我还是照样化个美美的淡妆，踩上我的高跟鞋去上班。
   再过了两天，M还是没有来。我跟老公说可能还是得去买验孕棒了。于是那天我们去了小区里的药店买了验孕棒。老公当时还特别不好意思，不敢跟我一起走到验孕棒的货架，而是假装在其它的货架上面挑东西。

   我问老公：“如果真的有了怎么办？”他笑得不太好意思：“有了就高兴啊，要做爸爸妈妈了啊！”
“可是你已经做好当爸爸的准备了吗？"”有什么需要准备的，随时准备啊！而且他又不是明天就蹦出来！“
   “可是我还没拔牙，我还没开始吃叶酸，还没……“

   说实话，当时的我，有些期待，但也有些害怕。对于孕育、照顾、培养一个小生命，我总担心自己准备得不够好。

   第二天，闹钟一响，我便醒了。没有一点赖床的意思。老公说，去吧去吧。我说，我害怕。他呵呵地笑，说有啥好怕的。
   等我在洗手间准备好后，我们一起盯着验孕棒显示的那头……
   加号！”中了！“我说。老公拿起来看，他第一反应是那样开心的笑——我想我这辈子会一直记得。”我们要当爸爸妈妈了。"他说。
   我们开心地抱在一起。
   虽然，我还是那么一些紧张，担忧……但是，真的，满心的喜悦。

   附上当时我老公拿着验孕棒的一张照片，哈哈，很傻：

   我还给他录了一段视频，采访他的感受，哈哈~以后，可以给宝宝看。
   之后，我们开始回到床上，一边畅想聊着以后怎么样怎么样，一边想了很多问题：在哪个医院生？去哪个医院看？生育保险怎么搞？等等等等……我们上网查产科医生红榜黑榜，纠结了半个多小时之后，我们挂了省妇幼温医生下个周五的号，准备去医院确认。

   我们当时的心情就像两个发现糖果的小孩。有怕被别人吃了，又想把这个秘密告诉别人……我打了电话给我妈妈，我妈妈接到电话很紧张："怎么一大早打电话？是出了什么事情吗？“我跟她说：”是啊，不过是好事情！”哈哈~她才放心。然后又打了一个电话给我婆婆和公公，他们也特别地高兴。

   两天后，我发了确定怀孕后的第一条微博：