写一下备孕的亲身经历和自我检讨，给各位借鉴一下，姐妹们一起加油！
645032准备怀孕
云小宝12314（**也发过帖子，不过没人鸟我，感觉各种失落。。。）
2016/02/04
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mico1984
大声哈哈笑
appplemi4楼云小宝12314:
开这个帖子真的是在自我检讨。由于我过于无拘无束的饮食习惯，导致个人月经到来已经好久没有准时过了，很多人都说计算什么月经期、排卵期，我还一直都没有怎么注意，反正觉得这些无伤大雅，来M的时候有时候还会吃生冷食物，现在回想起来自己还真的是作死。而事实上我还有很多作死的地方，就是因为这么作死才会导致现在这样，真的感觉这是报应啊报应。为了能够痛改前非，在这里写下我以前作死的事情，不断督促自己，同时姐妹们以此为鉴，好好保重身体。（**也发过帖子，不过没人鸟我，感觉各种失落。。。）
查看原文谢谢分享
2016/02/16回复
大声哈哈笑:
我比楼主好点，因为慢性咽炎，所以吃东西还是挺讲究的。1月开始备孕，顺其自然，手机下载了个“月来越好”的软件，里面有显示自己的排卵期，不过不知道准不准。
查看原文这个真不知道，之前有人就跟我说过，身体好的人很多时候都能“中招”身体不好的人什么排卵期什么的都不容易中招的。。。所以我还是踏踏实实养好身体在学着算排卵期
2016/02/19回复
dove07:
确实,我一直跟身边的女性朋友们说,女生可以的情况下,尽量不要吃冷的东西,不管是甜品还是冷饮,最多吃常温的东西,平常水也要尽量喝温热的.
查看原文血的教训！！虽然说偶尔吃一下还是可以，但必须要管住嘴！
2016/02/19回复
云小宝12314楼10楼除了劲辣之外，甜也是我最喜欢的，之前也说了，我很喜欢喝奶茶啊汽水之类的饮品，还喜欢吃各种甜品，每次去逛街基本上都会吃一个两个雪糕或者喝一两杯奶茶。造成这样的结果就是，我的体重不断增加，最重的时候去到了60公斤（太丢脸了）。然后，出现了好几个月没来月经。
然后在第一次备孕期间，被医生检测出多囊了，然后那家医院的医生直接给我抛下一句“减肥吧”，然后然后我就直接进入了减肥阶段。然后关于减肥这回事，我也要跟各位姐妹说说，减肥真的不要靠什么减肥药啊之类的，最重要还是要戒口、控制饮食、多做运动，想着靠吃药的，停药后很容易反弹，对身体也不好（我一位卖减肥药的朋友告诉我的）
然后在第一次备孕期间，被医生检测出多囊了，然后那家医院的医生直接给我抛下一句“减肥吧”，然后然后我就直接进入了减肥阶段。然后关于减肥这回事，我也要跟各位姐妹说说，减肥真的不要靠什么减肥药啊之类的，最重要还是要戒口、控制饮食、多做运动，想着靠吃药的，停药后很容易反弹，对身体也不好（我一位卖减肥药的朋友告诉我的）
2016/02/19回复
云小宝12314楼11楼过年吃了好多，我家那边开了一家饭店，那里烧鹅20多块一例，很多人都喜欢去吃，然后我的饭局从1月中下旬到过年前都在那里吃了，然后不得不将医生的话抛在脑后。。。。吃太多了忍不住跟看诊我的伍主任聊天，医生都说我吃得太多了，还是要注意饮食什么的。
2016/02/19回复
miaomiao_喵12楼云小宝12314:
开这个帖子真的是在自我检讨。由于我过于无拘无束的饮食习惯，导致个人月经到来已经好久没有准时过了，很多人都说计算什么月经期、排卵期，我还一直都没有怎么注意，反正觉得这些无伤大雅，来M的时候有时候还会吃生冷食物，现在回想起来自己还真的是作死。而事实上我还有很多作死的地方，就是因为这么作死才会导致现在这样，真的感觉这是报应啊报应。为了能够痛改前非，在这里写下我以前作死的事情，不断督促自己，同时姐妹们以此为鉴，好好保重身体。（**也发过帖子，不过没人鸟我，感觉各种失落。。。）
查看原文虽然备孕不一定都跟这些有关系，但是还是觉得要注意饮食和生活习惯。现在可能觉得没什么，很多东西是积累着积累着，到年纪大了的时候就很多毛病。
2016/04/09回复
