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求助：经常失眠，该怎么办？
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谈天说地
朱圆玉润PY
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这几个月我经常失眠，晚上睡不着，白天精神就更差，该怎么办？
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2016/02/07
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朱圆玉润PY
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沙发
谢心澄:
精神压力大吧
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工作压力确实有一点点
2016/02/09
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朱圆玉润PY
楼
板凳
猪妈妈JJ:
去找原因，是身体问题，还是精神压力大，我失眠通常都是胃不舒服。每个人都不一样，得去找原因
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我妈说是体质问题
2016/02/09
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朱圆玉润PY
楼
4楼
:
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也不是很晚睡,正常作息时间不是夜猫子
2016/02/09
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朱圆玉润PY
楼
5楼
yun_1412:
我当初也是失眠，有气无力的；我妈去香港给买了位元堂的金装鹿尾羓丸，现在感觉失眠少了，人也精神很多
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这个之前有听亲戚提到过,还没有用过,难买到吗?
2016/02/09
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朱圆玉润PY
楼
6楼
lin040505:
我失眠都有十多年了
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不太正常,会很影响工作效率的
2016/02/09
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