求助：经常失眠，该怎么办？ - 谈天说地 - 广州妈妈论坛

求助：经常失眠，该怎么办？

204613谈天说地

朱圆玉润PY只看楼主

这几个月我经常失眠，晚上睡不着，白天精神就更差，该怎么办？

2016/02/07

全部回帖

lin040505沙发

我失眠都有十多年了

2016/02/08回复

朱圆玉润PY楼板凳

谢心澄:

精神压力大吧

工作压力确实有一点点

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼4楼

猪妈妈JJ:

去找原因，是身体问题，还是精神压力大，我失眠通常都是胃不舒服。每个人都不一样，得去找原因

我妈说是体质问题

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼5楼

:

也不是很晚睡,正常作息时间不是夜猫子

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼6楼

yun_1412:

我当初也是失眠，有气无力的；我妈去香港给买了位元堂的金装鹿尾羓丸，现在感觉失眠少了，人也精神很多

这个之前有听亲戚提到过,还没有用过,难买到吗?

2016/02/09回复

朱圆玉润PY楼7楼

lin040505:

我失眠都有十多年了

不太正常,会很影响工作效率的

2016/02/09回复

猜你喜欢

紧急求助：奶太多，乳腺严重堵塞，有硬块，怎么办？

连续四晚失眠，怎么办啊

孕12周开始就失眠，晚上只能睡1～2小时，很痛苦，咋办？

昨天三点多失眠了，精神状态不好，大家说说有经常失眠的吗？

孕晚期的麻麻们会失眠吗?

求治失眠的方法

热点推荐

广东21款校服不合格！你家孩子有穿吗？

快乐就是那么简单回村吃流水席

各行各业都卷上天饺子买一斤送半斤

打卡最美水稻温泉民宿还能露营烧烤！

2024广州孕妈妈交流群欢迎扫码入群！

2024年装修交流群杜绝踩坑等你加入

9.9的瑞幸咖啡再减一块钱真香

怎么找合适的装修公司？码住这几点

去香看海南舰

石门森林公园大片花海在寒风中显得格外美丽

最新！广东21款校服不合格！你家孩子有穿吗

广州楼市有新规！12月1日起实施

邮政免费领这么好看的本本，你知道吗？

查看更多热点 >