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【2016怀孕日记】送给小钟钟的礼物_终于等到你(曾经胎停+多囊)更新孕晚期运动!

97242141怀孕妈妈


        我正在参加2016上半年怀孕日记活动
        http://www.gzmama.com/thread-4525578-1-1.html

   哪个区:  海珠区
   预产期:  7.20
   建档医院: 南方医科大学珠江医院



电梯:1.开篇送给14年未曾谋面的哥哥或者姐姐(2楼)
             2.艰难备孕路_送给多囊姐妹    (3楼)  25楼有关于艾灸     
孕早期  
              3.孕早期_找木棉花叶医生保胎记(12楼)
           4.早唐NT+抽血顺利通过 (29楼)
           5.9周老公去骑车环台12周才把好孕消息告知家人朋友(31楼)
           6.去香港“违禁”带回燕窝 (50楼
           7.BZ的种种(准生证,围产卡,生育保险,医院建档)(51楼)


孕中期    
  
            8.过年回家遭遇感冒  (91楼)
             9.孕期遭遇职场变更   (93楼)
            10 22周大排畸顺利通过  (97楼)
             11 24周糖耐测试顺利通过(98楼)多囊怀孕后需要很注意的一关。附珠江医院血糖测试流程
              12 奶爸训练营   (102楼)

孕晚期

             13  孕期便秘,你怎么破?(109楼)

              14  自然分娩的6大要素  (114楼)

                                                     15    32周产检——脐带绕颈一周,略微贫血(117楼)

              16     千控制万控制,妊娠纹还是来了(118楼)

              17     孕晚期运动(1)---凯格尔运动,盆底肌练习119楼)

              18     孕晚期运动(2)----孕妇瑜伽(120楼)

              19      孕晚期运动(3)---- 深蹲(121楼)

             20      孕晚期运动(4)---- 拉玛泽呼吸法(122楼)
                    
              21     准爸美食集锦(123楼)

             22  36w第一次胎监(126楼)

           23 顺产辅助用品(1)覆盆子茶(129楼)

            24 顺产辅助用品(2)按摩油(130楼)

            25 38w B超 评估是否适合顺产


            26 生产记




待产囤货晒单:


          27 准妈物品(1)月子服,哺乳衣,月子鞋,月子帽,月子牙刷
          28 准妈物品(1)产褥垫、卫生巾、一次性内裤
          29  准妈物品(2)产后乳房护理之吸奶器、母乳存储带、乳头皲裂修复膏、防溢乳垫
          30 准妈物品(3)产后私处修复之外阴清洗喷壶、地球妈妈私处喷雾
          31  宝宝用品(1)婴儿服,婴儿袜、婴儿帽、包被、婴儿专用洗衣皂
          32 宝宝用品(2)洗漱系列之纱布方巾、纱布浴巾、毛巾被
          33 宝宝用品(3)洗漱系列之婴儿洗发沐浴露护肤油、抚触按摩
          34 宝宝用品(4)喂养系列之奶粉、奶瓶、勺子、奶瓶清洁器
          35 宝宝用品(5)清洁系列之纸巾、湿巾、尿不湿
          36 宝宝用品(5)小物件之指甲剪、温度湿度计


缩略记:
       3.1            20周产检,莫医生说肚子大小合适,注意不要多吃,胎心146
       3.5             第一次参加讲座,《抗战产后抑郁
       3.12a.m.   参加琶洲的婴幼儿用品展,本来想给宝宝买点东西,逛了半天没有合适的
             p.m      去西门口听了讲座《科学做月子》,很有收获,听完讲座还去了旁边的光孝寺,怀孕前 有去                                            这里拜过,现在去还愿
        3.15         22周,2月份在海珠妇幼预约的大排畸,今天上午去做了,宝儿很配合,十几分钟就做完了,但是B超单上的图                    像没抓清楚,只能看清楚嘴唇跟老公很像。                

         3.19       参加五羊邨地铁那里外商大酒店的讲座《母乳喂养及过敏预防》
        3.21       心情特别不好,因为单位搬迁租房的问题,加不加20分差距是套房和单间的差距,但是我的小孩未出生不加分,觉得单位随随便便的一个政策就可以改变人的命运,但是不想影响宝宝,可是由不得自己,半夜3点多还是醒了,很久才睡!
       3.26 a.m.  中石化大厦参加《无痛分娩》的讲座,听完后去了体育馆附近逛了很久
        3.27 a.m.  参加仕馨月子会所组织的《奶爸训练营》,老公每次讲座都听得很认真,上台操作也很棒,宝儿,我们有个棒棒的粑粑哦,是不是想想都开心。
        3.30     一大早去医院抽血,今天是24周,抽了3次血,下午拿结果给莫医生,血糖没问题,但体重涨太多,还是得控制。
        4.1      今天单位按积分选宿舍,没有我什么事,有点小失落,难免的,但我欣然接受。      


         4.2-4.4  清明节放假,天气预报吓唬说有大雨,一直没敢出去,在家宅了三天         

       4.10 参加《婆婆训练营之如何制作月子餐》,也是跟老公一起参加。
       4.22 早上起床感觉嗓子有点发炎,这是又要感冒了吗?加紧喝水淡盐水漱口,结果还是没有遏制住感冒的步伐,鼻塞咽喉无比痛,不知道哪天能见好     

       4.26  28周产检,进入孕晚期了,胎心正常。体重继续控制好。同时预约了32周的B超和抽血。     

        5.24  32周产检,脐带绕颈一周,略微贫血,晚上发现长妊娠纹        
        6.7    34w产检,腹围从92-97,才两周时间,长太快,怪不得长妊娠纹了   
     6.22   36w产检,稍微贫血的状况没了,第一次做了胎监。今天腹围96,果真跟卢医生说的一样,可能位置原因,造成每次腹围变化大。这次是莫医生产检的,摸了一下肚子,说半入盆。以后要每周去一次产检了。
               今天产检完去了乐蜂广场的永旺,给小宝儿选了一件10元的衣服,质量不错。

   6.29   去胎监,胎监医生问有没有脐带绕颈回答有,医生说那需要租台胎监仪回去,实时监测宝宝的动态,怕胎动的时候越绕越紧,害怕之下花了300租了2个星期。
         7.2 周六,一大早起来,感觉嗓子有点微微不对劲,往常感冒的前兆,害怕中,晚上去买了板蓝根,用盐水冲洗鼻子了,分析原因可能和昨晚吃太多饭扫光有关系;
         7.3周日早上,症状有加重趋势,鼻子开始有点不通,今天老公生日,想了半天没想出来该吃什么,最后去了KFC吃卤肉饭,回来的路上想去菜市场买猪蹄做猪脚姜的,感觉右腹部像扯住一样有点疼,迅速回家躺着,路上买了一斤黄皮,回来洗了靠在床上吃了半斤,休息了会,好了,祈祷感冒好!
        7.4昨天晚上上了两次厕所,可能因为我不舒服,宝儿在肚子里面也不自在,不疼的翻腾,感觉翻了一个小时,晚上睡觉前老公还在我大拇指放了血,说泻火,早上还是没改善,鼻塞,咳嗽开始了。。。

     7.5 昨天嗓子有点痒,偶尔会咳嗽一下,喝了板蓝根,吃了蜂蜜柚子膏,晚上睡的还好,没有以往感冒鼻塞那么难受。今天早上起来嗓子有点哑,偶尔还是会咳两声,希望尽快好啊

    7.6感冒小咳嗽的症状依旧继续,下午去做了B超,做B超的时候还是挺忐忑的,想知道脐带有没有绕颈,头围多大,医生做B超的时候已经看到了屏幕上写的BPD:937mm,确实是个大头宝宝,最后拿到报告看了,脐带没有绕颈了,不错,乖宝!做完B超已经不能挂号了,就等过两天再去找医生看吧。
2016/03/02
精选回帖
我也是多囊,现在看来最缺的是运动戒糖
2016/03/03回复
mark 支持楼主
2016/03/03回复
92楼
1970/01/01回复
梁敏华梁敏华132楼
楼主生了吗
2016/07/23回复
全部回帖
7.BZ的种种(准生证,围产卡,生育保险,医院建档)
把这几个集中在一起写,是因为单位的几个好朋友都是刚生不久,给我列了BZ流程,所以很顺利把几个证凑齐了。把朋友给的流程附上:

第一~居委会领四张免费单和办理准生证
第二~去宝业路社区医院办理围产卡
第三~带着围产卡~照片~B超单~准生证找19楼**
第四~她给你办完生育保险凭证~你带上身份证、准生证围产卡的原件及复印件去珠江医院办定下来
第五~生育保险回执拿到后,珠江医院产科前台,告知护士要建档,跟随护士填好珠江医院的建档册,以后就带这个(需要准生证的复印件)
第六~就诊时把生育保险回执拿给莫医生,等生的时候去她那里拿。

备注:
一:紫龙居委会:电话  84236134(怀孕2个多月就可以去办理)
办理准生证需要带的证件:双方的身份证 户口本  结婚证 以及一份验孕报告共7样东西  
这7样东西的原件和复印件 一式两份 (复印件需要两份,户口首页和自己那页必须复印到同一张纸上,如同复印身份证那样)
二 :广州市海珠区围产卡怎么办理
办理地点:户口所在街道医院(海珠区江南苑附近的社区医院)
办理时间:周一至周五上午8:00-11:30  下午2:30-5:00
需要资料:所需资料包括夫妻双方户口本、身份证原件和复印件,之前在其他医院做过的产检报告
办理流程:
1. 医生检查资料是否齐全,然后给份围产卡和一张孕期跟踪表格填资料。
2. 资料填写完给医生检查,医生会建议做一系列免费检查(包括唐筛都系免费)。如果之前有做过这些检查,就只需要做血常规检查。
3. 血常规结果出来后,医生会把结果填道围产卡上,然后就会给到围产卡了。
2016/03/08回复
希望能尽快更新到跟着现在的节奏
才叫写日记嘛
这个快写成回忆录了
2016/03/08回复
看看先,好厉害啊😄
2016/03/08回复
看见满满的幸福啊
2016/03/08回复
好详细的攻略,连居委电话都有,赞!
2016/03/09回复
看看先,好厉害啊😄
谢谢!
2016/03/09回复
小窝的妈妈:
看见满满的幸福啊
查看原文
嗯 现在每天感觉宝宝动啊动好开心
2016/03/09回复
喵星喵:
好详细的攻略,连居委电话都有,赞!
查看原文
哈哈  当时就是网上找了很久没找到所以就列出来了
2016/03/09回复
6.去香港“违禁”带回燕窝
公公婆婆知道我怀孕后,很开心,婆婆听她跳舞的小伙伴说孕妇吃燕窝可以增强大人 ...
好不容易怀上,你还敢去HK挤人,我以前也胎停过,后来怀上了小心的呀,3个月前都基本很少走动,不稳定,3个月后才告诉身边的朋友 怕BB小气
2016/03/10回复
嘻嘻小米拉:
公公婆婆知道我怀孕后,很开心,婆婆听她跳舞的小伙伴说孕妇吃燕窝可以增强大人和小孩的免疫力,非要我们去买燕窝来吃。我跟老公想既然要买的话那就去香港买吧,毕竟去也算方便买的也安心。去之前查了一下关于孕妇过关的事情,没想到无意间搜到燕窝不能带过境,属于检验检疫要查的“违禁品”,被抓到的话会被没收罚款,我俩临走前想了很多方法,哈哈,最后还是决定少带点回来。进香港关口时,我被问“有没有怀孕?”为了避免麻烦,我说没有(当时15周的样子,穿外套完全看不出来),可能因为我胖,大姐站起来大量一番说,“你往后退”,退后几步,“把衣服拉链拉开”,拉开了,“收按一下肚子!”,傻眼了,轻轻按了两下,大姐继续拿着我的通行证看了一番,很久才甩给我,拿着赶紧过去了!过关的时候其实就后悔了,人那叫一个多呀,我们去沙田,提前查好楼上沙田店的地址,下载好要买的燕窝图片,去了之后买了8两(香港的8两,差不多我们这里的250g),分装了4盒,再买了6包开心果(当时好傻,一开始就把开心果买了,还老公背了一天)。买完已经2点了!然后冲去sasa帮同事买化妆品,木有想到买一瓶化妆水足足排了45分钟,年前真的不要去hongkong呀,人不是一般的多,再也不想去了。接着去了万宁Baby店,参照闺蜜的清单买了一些宝宝用品,这次聪明了,去了就让老公开始排队,然后我慢慢挑,选来选去没选几样。RMB贬值后去HK买东西也不划算了。最后去一田超市吃了东西,然后最最重要的,去公园“分赃”。我们不敢把四盒燕窝都放在背包,怕被抽到去检查,就把燕窝的盒子拆了,燕窝拿出来分成N个小塑料袋装,还好冬天穿的厚,衣服裤子口袋帽子都可以装,反正带在身上安全,最后留了一盒完整的,放在我随身的斜挎包里面。一切准备就绪,打道回府!!木有想到,回来过关人实在太多,警察蜀黍根本木有理我们!顺利回家!香港过关人实在多![图片][图片]楼上燕窝[图片]顺便给BB买的东西
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如果不怕花多一点钱的话,可以选择广九直通车来回,坐到红磡,再坐几个地铁站就到沙田啦,我以前拉宝宝的奶粉也是这样子,过关人不多,行李查得不严格的
2016/03/10回复
柔羊柔羊12楼
孕妈棒棒哒~~加油!
2016/03/10回复
苏珊33:
好不容易怀上,你还敢去HK挤人,我以前也胎停过,后来怀上了小心的呀,3个月前都基本很少走动,不稳定,3个月后才告诉身边的朋友 怕BB小气
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我是过了三个月后才去的 但是也很后怕
2016/03/10回复
jb200235:
如果不怕花多一点钱的话,可以选择广九直通车来回,坐到红磡,再坐几个地铁站就到沙田啦,我以前拉宝宝的奶粉也是这样子,过关人不多,行李查得不严格的
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这是个好办法 以后就叫老公去拖了人多的实在是怕了
2016/03/10回复
恭喜恭喜~满满的正能量哟
2016/03/10回复
宝宝和妈妈都棒棒哒  健健康康 快快乐乐
2016/03/10回复
真勇敢啊,怀孕了还敢去香港啊
2016/03/10回复
2.艰难备孕路_送给有多囊的姐妹        
2015年5月开始重新备孕,谁知本来不算很准的大姨妈彻底不来了!
抽 ...
我也是多囊,还比较严重,姨妈一直不准,后来吃中药调理不到1年,多囊好了不少。就做排卵监测,13年9月产下健康宝宝,所以,多囊不可怕。
2016/03/10回复
燕窝价格怎么样,我也想入一点的。
2016/03/10回复
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