.支持你。

谢谢啦！

赞，我每次锻炼手臂力量时，虎口老是压不实，弄得手腕好难受。

倒立后再怎么放下来呢？

真棒

厉害，赞一个。。

好厉害

谢谢夸奖呀

😊

谢谢夸奖，你也可以尝试的

其实你这样也算可以了哦～下来也是一条腿先落，再另外一条腿跟着放，不知道这上面能不能传视频，我还录了两个视频

下来也是一条腿先落，再另外一条腿跟着放，不知道这上面能不能传视频，我还录了两个视频

前面回复你的那条回复错了，哈哈，要注意手肘的方向，让手肘那个环节对着两侧而不是朝后面，应该会好一点，不知道我的表述是否清楚

打错了，不是环节，是关节

小时候经常玩倒立，现在不到几秒手就不行了

哈哈，是的

平面支撑要做多久

你好棒，额可做不来呵呵

好厉害，我也要练😀