第六篇：孕吐篇
说起怀孕期间的孕吐也是很恼人的，加上身体上的各种不舒服，还有卧床，更加痛苦不堪。记得40多天的时候，孕反应来了，暴风雨来临，吐的连胆汁都吐出来了，每天只吃几颗米，喝水都吐，半夜也吐，吐到打营养针，不能闻油味，想死的心都有了，因为随吃什么都是苦的，
只能坚持再坚持，神奇的3个月，到了快90天的时候，口味好起来了，和老公大吃了一顿，老公说我像牢里放出来的！哈哈！
【2016怀孕日记】+我的小人儿
957255怀孕妈妈
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孤独盛放2395
菲菲飞飞飞楼24楼第七篇：
想起开始这几个月的心情，感触的时候觉得真是上天的眷顾，赐予我一个宝宝。幸运的，调养了1年多宝宝就来了，记得我开始怀上时候心情很紧张，变得格外小心，隔一天就测试纸，看着试纸颜色变深我才放心，大了**还隔几天就去抽血查HCG，看翻倍情况和孕酮指数，妈妈心疼我，怕血都给抽光了，我说没事，这样我才放心，妈妈心疼我，我担心我的宝宝，这就是伟大的母性！
想起开始这几个月的心情，感触的时候觉得真是上天的眷顾，赐予我一个宝宝。幸运的，调养了1年多宝宝就来了，记得我开始怀上时候心情很紧张，变得格外小心，隔一天就测试纸，看着试纸颜色变深我才放心，大了**还隔几天就去抽血查HCG，看翻倍情况和孕酮指数，妈妈心疼我，怕血都给抽光了，我说没事，这样我才放心，妈妈心疼我，我担心我的宝宝，这就是伟大的母性！
2016/04/20回复
陌若菲菲飞飞飞楼28楼第八篇： 一转眼，宝宝在我肚子里面呆了有16周了，该做产检了。可能有的人说，三个月后不就应该是做第一次产检，并且要做早唐（即NT）吗？是的，确实有很多人是在12周的时候就做了第一次产检，但我的主治医生没有通知我来做，我也就没有做了。可能有人会说我太听医生的话了，其实也不是这样的，我也在网上查了的，也没有说NT必须要做，再加上家里的老人也不建议我频繁的做检查。所以我就是16的时候才做的第一次产检。
2016/04/21回复
菲菲飞飞飞楼29楼第十篇：孕早期运动
说起孕早期的运动，保胎完了之后感觉身体都累，散了一样，于是吃了晚饭半个钟之后老公带着我在小区花园下面散步，走的都是很慢，帮助消化也可以活动下筋骨，何乐而不为呢？走的多了，大家都知道我一出门就是要散步的，哈哈。
说起孕早期的运动，保胎完了之后感觉身体都累，散了一样，于是吃了晚饭半个钟之后老公带着我在小区花园下面散步，走的都是很慢，帮助消化也可以活动下筋骨，何乐而不为呢？走的多了，大家都知道我一出门就是要散步的，哈哈。
2016/04/26回复
菲菲飞飞飞楼31楼第十二篇：孕妇瑜伽
做孕妇瑜伽有什么好处
孕妇只要正确掌握瑜伽的方法，那么做瑜伽运动是百利而无一害的。瑜伽对孕妇的益处主要体现在以下几个方面：
1.增强体力，提高自身身体素质
适当的瑜伽运动能够帮助孕妇提高身体的平衡感，让肌肉变得灵活起来。在刺激分泌荷尔蒙的同时，能够加速孕妇体内的血液循环，调整孕妇呼吸。
孕妇瑜伽有按摩器官的作用，可锻炼孕妇的心肺功能，加快新陈代谢，有助于孕妇对体内营养物质的消化吸收。不管是孕育还是分娩，对女性来说都是一项体力活，女性需要在怀孕期间充分锻炼，提高自身的身体素质，通过全面吸收营养，孕育出比较健康的宝宝。
2.缓解压力，改善孕期不适症状
瑜伽简单的伸展动作，可以舒缓孕妇紧张的肌肉，减缓身体的压力。孕期女性会出现失眠、便秘、胀气等不适症状，通过练习孕妇瑜伽，能够缓解压力、放松心情、舒缓肌肉、调节血压、促进肠道蠕动、排出废气。
3.做好准备，帮助日后顺利生产
孕妇瑜伽最大的作用之一就是对孕妇日后的分娩有益，孕妇瑜伽通过不断锻炼孕妇腹部和腰部的肌肉，能够很好地控制骨盆伸展，有助于孕妇在生产前打开骨盆，方便孕妇分娩。
4.调整身心，促进产后身体恢复
适当运动能够使准妈妈保持心态平和，不管是对身体各方面性能的调节还是对心理的疏导，都有比较明显的帮助。孕妇心情愉悦有助于宝宝以后形成比较开朗的性格，对宝宝的大脑和身体发育也有益。
女性在怀孕期间身体会变形，但是产后会开始恢复。如果女性在怀孕期间做孕妇瑜伽的话，那么身体的各项性能就能够快速修复，身体线条也比较容易形成。
做孕妇瑜伽有什么好处
孕妇只要正确掌握瑜伽的方法，那么做瑜伽运动是百利而无一害的。瑜伽对孕妇的益处主要体现在以下几个方面：
1.增强体力，提高自身身体素质
适当的瑜伽运动能够帮助孕妇提高身体的平衡感，让肌肉变得灵活起来。在刺激分泌荷尔蒙的同时，能够加速孕妇体内的血液循环，调整孕妇呼吸。
孕妇瑜伽有按摩器官的作用，可锻炼孕妇的心肺功能，加快新陈代谢，有助于孕妇对体内营养物质的消化吸收。不管是孕育还是分娩，对女性来说都是一项体力活，女性需要在怀孕期间充分锻炼，提高自身的身体素质，通过全面吸收营养，孕育出比较健康的宝宝。
2.缓解压力，改善孕期不适症状
瑜伽简单的伸展动作，可以舒缓孕妇紧张的肌肉，减缓身体的压力。孕期女性会出现失眠、便秘、胀气等不适症状，通过练习孕妇瑜伽，能够缓解压力、放松心情、舒缓肌肉、调节血压、促进肠道蠕动、排出废气。
3.做好准备，帮助日后顺利生产
孕妇瑜伽最大的作用之一就是对孕妇日后的分娩有益，孕妇瑜伽通过不断锻炼孕妇腹部和腰部的肌肉，能够很好地控制骨盆伸展，有助于孕妇在生产前打开骨盆，方便孕妇分娩。
4.调整身心，促进产后身体恢复
适当运动能够使准妈妈保持心态平和，不管是对身体各方面性能的调节还是对心理的疏导，都有比较明显的帮助。孕妇心情愉悦有助于宝宝以后形成比较开朗的性格，对宝宝的大脑和身体发育也有益。
女性在怀孕期间身体会变形，但是产后会开始恢复。如果女性在怀孕期间做孕妇瑜伽的话，那么身体的各项性能就能够快速修复，身体线条也比较容易形成。
2016/05/04回复
onlylove41732楼支持哦
2016/05/04回复
onlylove41733楼瑜伽也是不错
2016/05/04回复
onlylove41734楼加油
2016/05/04回复
小水瓶的妈妈
策宝宝可爱
