宝妈，要内调外养！我就是个喜欢长痘的人，现在痘印都几乎看不见了

调养内分泌 最重要    十几岁长痘 到现在    用过太多的祛痘产品了  效果都是一时  调养才是长久的

吃珍瘦啦，效果挺好的，

用澳美琪珍珠膏用好的我

食疗＋面膜
食疗因为体内毒素太多，外在怎样调节都没用
面膜是为了改善自身皮肤调节水油平衡
不知道效果是不是因人而异，反正我的痘痘是这样好的

内调是很重要的，我们皮肤也是要处理好  特别用护肤的时候要注意

对的长痘分几个原因，有的是内分泌，有的是因为皮肤表皮PH之失调了，有的是年龄问题刚好处于青春期，有的是气候问题，有的是饮食引起的，像你内分泌引起的话就要调理还要注意饮食，挑选护肤品的时候不要有乙醇含量，还有水杨酸，果酸的产品

是啊，所以我一直都喝叶绿素排毒

切忌用手挤，可以用棉签挤，这样不容易发炎，而且挤完很快就好了，也不容易留下痘印

吃的东西最好不用吧，前段时间我这边还有人吃那个拍毒养颜的话梅，搞得整个脸长满痘痘

最好不要挤这样子，挤的话很容易损伤毛囊口

不会啊，我喝那个还蛮好的。没有副作用，也不会长痘痘了。都喝好久了

我之前有很多痘痘，可以我用了美痘人祛痘产品以后，都现在都没反复过了

长痘痘真的让人苦恼死了，我跟楼主一样，到处求助，花了很多冤枉钱，但是都没有什么用，后来在百度看了博文（阿美的脸蛋）跟着里面的方法来就好了，现在在也没有复发过，你去看看。

一定要调理身体，特别是长时间长痘的，针灸治痘效果挺好的，可以去富渝针灸诊疗中心了解一下！

很多年前我长痘，针灸治好了；前一段时间妹妹长痘，我也是介绍她去针灸治痘，现在连痘坑都快要平了！