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晶莹剔透皂角米糖水

416618美食&下厨

这个天气人会变得懒洋洋,湿漉漉的,哪里都不想去,何不在家做碗糖水,点亮你的心情呢!

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口。
皂角米性温,味辛,含有植物胶原蛋白,故有“植物燕窝”只称!是美女们不可错过的养颜佳品。营养成分:皂角米营养成分丰富、属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物,大人小孩都可以食用。

材料:皂角米,苹果,红枣,龙牙百合,无花果干

皂角米要提前用清水浸泡哦,我一般是泡一晚,第二天用,发泡后的皂角米圆圆润润好可爱好漂亮。
先将皂角米百合无花果加水煲45分钟;
然后倒入红枣片和苹果继续煲半个小时;
根据自己喜好出锅后加糖或者不加糖,反正我是不加糖的。










2016/03/20
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lin040505lin040505沙发
不错
2016/03/20回复
皂米角,好野来架
2016/03/20回复
鱼宝宝BEE:
皂米角,好野来架
查看原文
系呀,我好中意皂角米
2016/03/20回复
系呀,我好中意皂角米
排毒一流啊
2016/03/21回复
看着不错啊
2016/03/21回复
dove07dove077楼
同问,还有桃胶,这两种东西哪里可以买到
2016/03/21回复
买过来增加奶水,吃到腻
2016/03/21回复
关注一下..看看
2016/03/21回复
Lydia陈:
这个天气人会变得懒洋洋,湿漉漉的,哪里都不想去,何不在家做碗糖水,点亮你的心情呢!皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。并含有胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口。皂角米性温,味辛,含有植物胶原蛋白,故有“植物燕窝”只称!是美女们不可错过的养颜佳品。营养成分:皂角米营养成分丰富、属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物,大人小孩都可以食用。材料:皂角米,苹果,红枣,龙牙百合,无花果干皂角米要提前用清水浸泡哦,我一般是泡一晚,第二天用,发泡后的皂角米圆圆润润好可爱好漂亮。先将皂角米百合无花果加水煲45分钟;然后倒入红枣片和苹果继续煲半个小时;根据自己喜好出锅后加糖或者不加糖,反正我是不加糖的。[图片][图片][图片][图片][图片][图片]
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没有吃过这个
2016/03/21回复
其实是不是也叫雪莲子?
2016/03/21回复
dove07:
同问,还有桃胶,这两种东西哪里可以买到
查看原文
我有,你需要买吗
2016/03/21回复
吾爱烘焙:
没有吃过这个
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应该试试,也许你也会爱上😊
2016/03/21回复
第一次认识皂角米
2016/03/22回复
我有!想要了解私信我!
2016/03/23回复
我有雪莲子转!
2016/03/24回复
养生达人!~~厉害喔。
2016/03/24回复
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