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【2016怀孕日记】我的美丽孕记(二)吃出美丽

32847143怀孕妈妈

怀二胎,我对自己的饮食会有一定的要求,而最近,我最爱喝的就是炖花胶汤,只有真的买的好的花胶,那么炖出来都不会有腥味,我一次可以吃下两碗。
我最爱吃就是我爸给我炖的花胶汤,材料足,用的是2000元一斤的\"麻鱼胶”,专程从老家买回来的,很多时候这类食材我们都会找家乡的熟人,不会被骗。
然后那个汤水记住不要放些什么药材,我比较不喜欢,我喜欢原汁原味。
大家可以买半只脱掉皮的鸡或者瘦肉再➕2.3片姜➕水一起炖上2-3个小时!然后一碗满满地胶原蛋白花胶汤就做好了。
其实我们女人每天都在流失胶原蛋白,怀孕期间流失得更加厉害,所以对自己一定要舍得,一定要从多爱自己。

花胶主要成分就是高级地胶原蛋白,而且它含有多种维生素,钙,锌,铁,硒等多种微量元素,我们孕妇吃,不仅能保障我们营养的需要,还能提高我们的免疫力,抑制癌细胞,活化细胞,防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨,还有对补血,滋阴,润燥等等都非常有好处。
所以大家赶紧喝起来!
这是我整个孕期保养的其中一个秘诀!





昨天14:46
精选回帖
路过 顶下 .支持你。
昨天18:31回复
最近想排毒,不知道该吃些什么?
今天15:50回复
孕期吃这些会不会增重很快?
今天15:53回复
abb1977abb197724楼
今天刚刚也给自己煲了一盅,做法跟楼主一样呢,我都没放盐,非常好喝!一胎时我就是花胶和燕窝,每天喝牛奶,儿子皮肤特别好,现在二胎一样,但愿二宝也像哥哥一样漂亮!
今天17:21回复
全部回帖
太久没喝汤了
昨天16:49回复
昨天16:49回复
美慧子_熹妈:
赶紧喝起来
查看原文
没回娘家自己懒
昨天16:50回复
好想喝啊!!,,,
昨天17:17回复
小情绪vs反反复复:
好想喝啊!!,,,
查看原文
来,赶紧动手做起来😁
昨天17:18回复
好好喝的感觉,求详细煮法
昨天17:37回复
伪装的阿拉丁:
好好喝的感觉,求详细煮法
查看原文
亲爱,说了哟,买瘦肉或者半只剥皮的鸡,然后➕2.3片姜,加水炖3个小时就可以,超级简单,原汁原味
昨天18:30回复
路过 顶下 .支持你。
昨天18:31回复
来看楼主的日记,欢迎来我的帖子踩踩哦
昨天22:48回复
哈哈,加油更新啦
昨天22:52回复
勤奋的妈妈加油,宝宝也要加油
昨天23:07回复
女人就是要多点爱自己
今天10:13回复
前面怎么处理呢?有没有拿姜一起飞水呢?我怀孕的时候最怕吃这个了,又腻又腥
今天10:36回复
油爆一下去腥。很好吃
今天12:14回复
養大個胎的花膠係。無必要
今天12:17回复
Eve987Eve98717楼
好想喝吖😍😍😍
今天14:55回复
美慧子_熹妈:
怀二胎,我对自己的饮食会有一定的要求,而最近,我最爱喝的就是炖花胶汤,只有真的买的好的花胶,那么炖出来都不会有腥味,我一次可以吃下两碗。我最爱吃就是我爸给我炖的花胶汤,材料足,用的是2000元一斤的\"麻鱼胶”,专程从老家买回来的,很多时候这类食材我们都会找家乡的熟人,不会被骗。然后那个汤水记住不要放些什么药材,我比较不喜欢,我喜欢原汁原味。大家可以买半只脱掉皮的鸡或者瘦肉再➕2.3片姜➕水一起炖上2-3个小时!然后一碗满满地胶原蛋白花胶汤就做好了。其实我们女人每天都在流失胶原蛋白,怀孕期间流失得更加厉害,所以对自己一定要舍得,一定要从多爱自己。花胶主要成分就是高级地胶原蛋白,而且它含有多种维生素,钙,锌,铁,硒等多种微量元素,我们孕妇吃,不仅能保障我们营养的需要,还能提高我们的免疫力,抑制癌细胞,活化细胞,防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨,还有对补血,滋阴,润燥等等都非常有好处。所以大家赶紧喝起来!这是我整个孕期保养的其中一个秘诀![图片][图片][图片]
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真美,向美妈学习保养
今天15:46回复
女皇的心平民的乐:
真美,向美妈学习保养
查看原文
😊
今天15:47回复
美慧子_熹妈:
怀二胎,我对自己的饮食会有一定的要求,而最近,我最爱喝的就是炖花胶汤,只有真的买的好的花胶,那么炖出来都不会有腥味,我一次可以吃下两碗。我最爱吃就是我爸给我炖的花胶汤,材料足,用的是2000元一斤的\"麻鱼胶”,专程从老家买回来的,很多时候这类食材我们都会找家乡的熟人,不会被骗。然后那个汤水记住不要放些什么药材,我比较不喜欢,我喜欢原汁原味。大家可以买半只脱掉皮的鸡或者瘦肉再➕2.3片姜➕水一起炖上2-3个小时!然后一碗满满地胶原蛋白花胶汤就做好了。其实我们女人每天都在流失胶原蛋白,怀孕期间流失得更加厉害,所以对自己一定要舍得,一定要从多爱自己。花胶主要成分就是高级地胶原蛋白,而且它含有多种维生素,钙,锌,铁,硒等多种微量元素,我们孕妇吃,不仅能保障我们营养的需要,还能提高我们的免疫力,抑制癌细胞,活化细胞,防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨,还有对补血,滋阴,润燥等等都非常有好处。所以大家赶紧喝起来!这是我整个孕期保养的其中一个秘诀![图片][图片][图片]
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孕期吃这个OK吗,不会太凉?
今天15:47回复
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