女儿三岁半了，从来不叫人，不和人打招呼，就算邻居天天见到都不叫，次次教她都不叫，怎样也不叫，就算很耐心地教她叫人都不叫的，附近的见了很多次都不和别的小朋友玩，邻居的姨姨姐姐给东西她都不要，不伸手要，叫她拿都不敢要，很怕的样子。带她们出去玩都不和别人玩，要么站着不动，要么就粘着我，真是烦死了。
因为我家是双胞胎女儿，以前可能少带她们出去玩，但偶尔也带，这是我一个人带，一边拖着一人，不给她们放手乱跑（因为外出比较多车，拖着手安全），到现在三岁半了从来不叫人，只会叫家里的人，在家里都比较多话，但经常打架，易哭，两人经常因为少少的原因就哭，真是很烦啊。
如果去商场买她们喜欢的零食，叫她给姐姐付款那都不敢，非常怕，如果我硬要她给姐姐她就哭，真是烦死了
各位妈妈，有什么方法可以令她们俩出去叫人，和人打招呼，不内向，大胆些。

平时放假我也会带她们出去走走，但她们都不去和别人玩，不动，怎么办怎么办啊？