原则上是要左侧睡的。但有些书上就说，最重要的是孕妇自己睡得舒服，如果为了坚持左侧睡而影响睡眠的话就不好了，建议还是觉得怎样舒服就怎样睡。我怀孕的时候坚持左侧睡，睡得腰酸背痛，所以就偶尔右侧睡，让自己轻松一下。放松够了就再向左侧睡

我才怀孕86天，可是一直都睡不好，就算开始睡得着，到后半夜基本是清醒的了。每天6点半就要起床去上班，睡不好的话整天都头晕脑涨的。请问有谁可以告诉我，怎样才能睡得好一点呢？苦恼得快要哭啦！

我的情况跟大家相反哦！我是平睡的时候宝宝动得少，左侧或右侧睡它动得多。我本人倒是觉得平睡舒服点，但听说平睡BB容易缺氧，所以我精神压力很大，半夜老是醒，发现变平睡后就赶紧换左侧睡，但姿势一换，小东西就动啊动，我又不知道它是舒服还是不舒服，所以不大敢睡。这么一搞，每天晚上都睡不好，白天上班好困啊

我是平着睡最舒服，左侧睡，左侧胸部以下有时会痛。我每次都想侧睡，但是，到早上醒来的时候都发现自己是平着睡的，有点罪恶感呢~~~,不过，我的睡眠还算是好的，呵，可以连续睡10来个小时。呵~~~~，平时也老是想着睡觉，不知道各位妈妈平时上班的时候会不会觉得眼困呢

我怀孕前习惯了平躺和右侧的睡觉姿式，看着胎教书上讲孕期睡觉以向左侧为最佳，刚开始时真是痛苦极了。甚至感觉向左侧就不会睡觉了似的，睡不着并且右手和右腿还经常酸麻。不过，为了宝宝，这点儿苦算什么...呵呵，，实在不行就设法多加个枕头在背后。