阿佘靓汤今日靓汤：臧灵芝姬松茸土鸡汤（礼盒装汤品之一款）
春天是万物复苏的季节，也是养身的最佳时节，此汤有保肝解毒、滋阴养颜、提高免疫力之功效，为春季最佳汤品推荐。
材料
步骤
灵芝，姬松茸、桂圆、白莲子、百合、枸杞、红枣、蜜枣、干贝洗净浸透。
鸡肉剁块，加水煮沸去除血水后捞起。
将所有材料放入煲中加入2升（约8-10碗）水，用大火煮半小时后调成小火煮2小时。食用前，调入适量盐。
以上为4人分量
灵芝：治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“， 具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与抗衰老作用，保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。其药性为甘，平，归心、肺、肝、肾经。
姬松茸：菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，含有六大营养素：蛋白质、维生素、 B1、B2 、烟碱酸等；矿物质：硒、钙、铁、镁、钾；脂质：以不饱和脂肪酸为主（具有调节免疫，降血糖功能）；纤维质，以几丁质为主；可以协助排除体内多馀胆固醇，具有提高免疫力、抑制肿瘤的效用。
配上补血安神的枸杞和桂圆，润肺补脾的白莲子和百合，滋阴补阳的红枣，干贝提鲜，诸物合而为汤,实为男女老少皆宜的养生汤品。
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吾唉吾忧榛
