建议燕窝早或晚空腹食为佳.早晨食用燕窝有助于补颜护肤以及延缓衰老,而晚上食用燕窝则可补脾胃,增强体质.在时间上亦有所讲究:早上7-9点为胃经活跃时期,此时食用易于营养吸收,而晚间21-23点则为三焦经活跃期,阴气最足易入内,可固元内补.

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不建议买燕碎或燕条来吃，请相信一分价钱一分货

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每样都有买来吃啦！

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