今天是他生日，我昨晚问要不要一起出去吃个饭庆祝一下，他说不用了反正要加班回得晚不用等他吃饭。我打算现在不管他的事，一边收集证据，一边好好经营自己。请问姐妹们平时怎么保养的？关于减肥、美肤有什么好建议吗？我现在157cm，114斤，脸色不太好，偏暗黄，有色斑。

您脸上现在是什么情况，美肤之类我经常做，或者可以帮到你 ...

关于皮肤保养，我的脸上有雀斑和毛孔粗大。这个雀斑确实会让我觉得自己不完美。我有个大学时期的朋友去过广州粤秀找徐士亮做了鼻子整形手术。她说哪家医院挺不错，她在哪里开了皮肤治疗的卡。后来有一次她去治疗我就跟她一起去了。医生建议我做彩光可以改善我的雀斑问题。后来开了12次的年卡。我坚持2个月左右就去治疗一次。当我做到第3次的时候。我觉得很神奇。皮肤变得干净了毛孔也没有之前那么油腻。我不知道你的皮肤是怎么样的情况。觉得还是需要去看医生给你建议会比较好。关于你这样的家庭问题呢，我给你一个建议就是，要懂得爱自己。我觉得男人是这样的,爱你的时候是个宝,不爱你的时候是可以直接忽视你。所以如果你想要在男人心里有地位。保持自己的美丽与内涵与魅力。楼主要有意识管理自己的皮肤和身材。把自己的脸保养的好好的。越是老夫老妻，越要保持光鲜感。 女人一定要疼爱自己要自信。。。才会吸引懂得疼爱你的人来疼。。。第一步，要给自己肃立信心再大的困难都打不倒你。第二，定期去保养皮肤。第三，坚持自己的工作。第四，定制健身计划，一个星期跑多少公里的运动，或者做几次瑜伽。 家庭压力确实大，但是身体健康是非常重要的。以上4点建议我自己有坚持在做。还有就是男人的话只可以信任30-50%。同时也需要你去包容你的另一半30-50%。 男人是需要包容的。千万别吵架，但是他要欺负到你头上了，也要让他吃不了兜着走。。。男人得治，才会乖。

1、先不动声色了解清楚你们家的所有资产、负债情况，做到心里有数2、默默的把所有房产证、存折、银行卡、有价债券、保险单等等凭证自己收藏好，包括你先生的身份证复印件3、清楚了解你先生收入、支出的流水，最好能有打印件4、大额支出、或者借条什么的，要特别小心，当然这也要你能够知道，所以平时要多些留意，多跟你先生的朋友们接触，掌握信息这个时候将你先生的银行卡归为己有估计是不大可能了，走一步看一步吧。我也没啥经验，想到什么就说什么，因为我们家这些东西都是我打理。 至于减肥美容，要想立竿见影，针灸、埋线减肥很快，美容院各种美容仪也很快见效，就是银子要够；如果要细水长流，减肥只要每天坚持跑步、快走、瑜珈或者健身再加上控制饮食就行了，定期去美容院做皮肤、身体护理。其实也不要碰到风吹草动就想到离婚，先看看你先生走到哪一步，你的底线是什么，没有小朋友什么都无所谓，有了小朋友还是要多慎重，看了身边一些朋友，如果当初好好沟通彼此克制下最终的结果也许会完全不同。

主要是从饮食上克制一下，少油少淀粉少糖是肯定的，甜食戒掉，晚餐早些吃，并且食量也要减少，每天跑跑步，或是直接健身房开个卡，最好再找个私教，事半功倍，皮肤的保养也要做好，面膜一周三四次，衣服也要换新的，学点化妆，大概就是这样咯

生日也不回来一起吃个饭，好像说不过去哦，直接踩过去单位查看一下