crazy_baby喝杂粮粥似乎已经成了一种养生时尚，我自己和身边的朋友都隔三岔五地煮杂娘粥当早餐，而且杂粮粥简单易做，成本低，坚持下去养生效果看得见!
今天Crystal要给大家介绍一款补血养肾杂粮粥，适合全家大小常用!要想见效快，最好连续喝一个月看效果，有很多坚持喝此粥的网友反馈，喝上一个月后，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！
【健康厨娘就是我】补血养肾杂粮粥，呵护家人每一天！
1516061美食&下厨
喝杂粮粥似乎已经成了一种养生时尚，我自己和身边的朋友都隔三岔五地煮杂娘粥当早餐，而且杂粮粥简单易做，成本低，坚持下去养生效果看得见!
今天Crystal要给大家介绍一款补血养肾杂粮粥，适合全家大小常用!要想见效快，最好连续喝一个月看效果，有很多坚持喝此粥的网友反馈，喝上一个月后，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！
2016/06/15
vtne14839799
crazy_baby楼
辣妈KI
