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薯条--用烤箱烤更健康

636826美食&下厨

马铃薯是非常普遍,一般的菜市场都有售卖,高营养,深受大众们喜爱,而用它做成的薯条都是非常受欢迎小食之一,深受小朋友喜爱,自己也经不起薯条的诱惑,呵呵。每逢去KFC或麦当劳都必点之一的小吃,但往往会因为各种健康担忧而拒之千万之外。其实薯条在家里制作也很简单的,总觉得油炸薯条还不如用烤箱烤薯条更健康。烤箱做出来的效果是会不同的,毕竟薯条少了油,但沾着番茄酱,虽然不是特制的,吃起来也是很不错的哦。









有没有人想学呢?我把详细做法承传给你



2016/06/23
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今天就给大家详细介绍制作方法。希望大家喜欢




材料:
土豆  2个、盐  适量、番茄酱  适量、胡椒粉  适量




做法:
1:土豆洗净去皮







2:然后把土豆切成条状






3:用清水冲洗两遍(第一遍如图,泡水是为了除去原有的淀粉)







4:清洗第二遍水质清晰多了哦(如图)








5:烤箱预热5分钟,把土豆条均匀的摆在铺了锡纸的烤盘上,撒上胡椒粉







6:放进烤箱的中层,上下火230度,烤20分







7:烤熟待凉后撒点盐然后蘸着番茄酱吃就非常美味了




2016/06/28回复
panyimeng:
必须上做法啊,呵呵,最爱看你发的美食贴了。
查看原文
亲爱的等久了啊,做法已分享了,有时间记得去围观哦5
2016/06/28回复
珠包:
上做法啊
查看原文
亲爱的等久了啊,做法已分享了,有时间记得去围观哦5
2016/06/28回复
萌城美食:
材料:土豆  2个、盐  适量、番茄酱  适量、胡椒粉  适量做法:1:土豆洗净去皮[图片]2:然后把土豆切成条状[图片]3:用清水冲洗两遍(第一遍如图,泡水是为了除去原有的淀粉)[图片]4:清洗第二遍水质清晰多了哦(如图)[图片]5:烤箱预热5分钟,把土豆条均匀的摆在铺了锡纸的烤盘上,撒上胡椒粉[图片]6:放进烤箱的中层,上下火230度,烤20分[图片]7:烤熟待凉后撒点盐然后蘸着番茄酱吃就非常美味了[图片]
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正啊,得闲整来食,学习啦!多谢分享
2016/06/28回复
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