少吃糖和盐，多吃冬瓜西瓜、多喝豆浆消肿。

喝豆浆也可以消肿的呀，一定要试试

我的两个生过的同事，都是整个孕期都没浮肿呢

我最近都有少少肿了，不过又唔至于按下去一个坑。白天坐得耐就容易肿，好似训醒就好d，后期会唔会越来越严重嘎？

豆浆我每天早上都喝一杯的，可还是脚肿。。。

多吃豆制品还有含蛋白质高的。。。

我29周了，没有水肿，我喝水也多阿。。。不过我不吃很多咸野，每天必吃水果、切片面包、芝士、麦片、喝淡奶

蛋白质高和水肿也有关系？

换松点的鞋子和补袜子试试

换松点的鞋子和袜子试试

我吃的口味也很重，庆幸的是我没有肿。。。

可以喝小米粥（里面放几颗红枣），利尿，去浮肿。

冬瓜鲤鱼汤可以消肿,还有吃西瓜可以!

这两天无论坐着还是睡觉都有注意抬高脚，做菜少放盐，没时间煲冬瓜汤，就把冬瓜炒来吃了，今天早晨发现已经好了很多
各位现在有浮肿的妹妹也试试上面各位准妈提的建议吧，挺好用的
再次感谢各位准妈咪