两天一次不算便秘，医生话一周三次都算正常

最主要我之前每天都很正常，突然这样挺不习惯的

多喝水，吃点芝麻试一下吧。。。我和你周龄差几天，一路吃芝麻。。。

多少周开始有便秘现象？我目前接近16周，一天一次大便

我第一胎时4个月左右也便秘了1个多月，严重时有血，后来坚持每天喝酸奶，两三天吃点番薯，半个月左右便秘就正常了。

回复

两天一次不算便秘，医生话一周三次都算正常

多吃粗粮、蔬菜水果，吃火龙果不错

多饮水、吃番薯、也可以每天一支酸奶，楼主有吃钙片吗？有一些钙片只会便秘的。我一胎开始时吃钙而奇就秘秘，后来換了就没事了！

没有吃钙片

喝蜂蜜，还有多吃青菜和水果

还有我吃南瓜粥对便秘也有效果哦！

对我自己孕早期便秘（4,5天一次便便），就多走动加喝水加蔬菜水果解决了。现在孕中期就每天一个苹果后就便便了，如果忙起来最多就2天就便便。还有之前是每天吃多维元素，钙片有便秘，现在多加了鱼油，DHA反而没有了。

尽量少吃干鸡蛋，我做月子的时候基本上光吃鸡蛋羹，而且要多放香油

早上喝蜂蜜，我一便秘就用这方法

我也是 最近一直是食青菜水果

多吃蔬菜，燕麦馒头，坚持每天散步

吃芝麻，炒熟拌在饭里一起吃，很有效。我孕前期也这样，总拉不出来，后来坚持吃芝麻就改善好多

我也一样，孕1个半月，经常拉不出便便，肛门有时候都裂了

多吃水果