平时有跑步,游泳,一直少吃多餐。一直很喜欢户外,有时去爬山,露营。经常晒太阳,肤色是小麦色。最近这两年感觉身体一直存在亚健康,吹空调容易感冒,一直不喝饮料,冰水。 晚上熬夜就会耳鸣,外虚内热那种。除了户外活动,基本上就死宅了。综艺节目,偶像剧连续剧也不爱看,看些纪录片新闻。😓感觉过了老人状态中了。也听不了吵,一吵也耳鸣。