本帖最后由 薰衣草1214 于 2016-9-21 10:51 编辑 有啊，亲身经历，先占个楼。开完会再详细答你。回来了，这是我住月子中心的月子餐，全素食有木有。别人是两荤一素一汤，为了保证我有足够的奶水，必须补充足够的植物蛋白，所以我的是四菜一汤有木有。非常的话心思，豆类、豆腐、菌类变着花样给我上。我宝宝一直母乳喂养到现在，奶水很够，他也长得很健康。出所了还给我带了一份素食食谱回去。这个菜虽然是素食，是不是看起来非常有食欲对不对。我最喜欢吃他们厨师做的糖醋藕片，实在太赞了，听说是他们自创给我准备的。再贴一下他们家在某大众的点评给你看看：

每个人都有自己的饮食习惯和方式，我有朋友也算个素食主义者 ，除了外出聚会会吃一些，她自己煮饭是从不吃肉的。也是健健康康

妈妈您好，欢迎您到我们月子中心实地考察，亲眼看到跟了解会更加清楚是不是自己需要的，我们这边有过几次的素食客户，我们营养师对素食搭配也是很有经验的哦。我们就在白云区白云大道南1068号鸣泉居里面，欢迎妈妈的到来哦

我只是问问，你们是不吃荤，不是因为过敏呀什么的而不吃荤吧？

哈哈，很多人都会有这个问题。其实就是一个选择而已，我以前工作压力大，又偏胖，脾气啊体质也很差，有段时间还抑郁了。是4年前朋友介绍素食，我开始尝试感觉很不错。身材啊健康啊各方面都得到改善，而且觉得整个人平和很多。我们也会去跑步的，一起组织活动，也有一个小团体大家互相分享。老公是因为家里信佛，所以从小吃素。我们也是通过朋友认识到的。现在让我吃荤我已经不习惯了，感觉会身体负担加重的样子，也许是心理作用吧，但是坚持素食四年了我感觉真的很好。身边的朋友，很多都是生意场的或者热爱运动也爱公益的人，也会吃素。我想就像房子一样，有些人喜欢豪华装修，有些人喜欢简约风吧。之前会经常有人认为我是不是邪教组织的……
但是现在大环境对素食者也慢慢包容了。有些朋友也会跟我学做素菜，大概一个星期安排一到两顿素食，既能排毒又能减轻下身体负担。说实话，朋友聚餐也喜欢来我家里吃素食呢，想在快节奏重油烟的生活里放松下吧。
我老公虽然信佛但是也不会到处跟别人说信佛怎么怎么好，我是无神论的也不会干预我。大家都是想回归一种轻松自然的状态，自我修炼而已吧。
写这么多也是希望有更多的人能够理解素食主义者。

谢谢~~~~

哦，明白了

回复 杨沁心 的帖子

哈哈，很多人都会有这个问题

金摇篮月子中心，在白云区鸣泉居度假村里面。自己找找很容易找到。

我放了几张图在一楼，你看看是不是很有食欲呀~~

你们？你们月子中心？哪个啊？

只有金摇篮和甜妈仔么？这两家我有电话咨询过，想多对比几家，然后尽早定下来。

每个人都有自己的饮食习惯和方式，我有朋友也算个素食主义者 ，除了外出聚会会吃一些，她自己煮饭是从不吃肉的。也是健健康康

我们月子中心有接待过，妈妈有需要可以详细了解哟

我试过吃素一周就头晕

回复 禧悦会 的帖子

好的，非常感谢谢！听朋友讲你们家也不错，只是好一点的房间也相对有点贵，现在有优惠么？

妈妈您好，欢迎您到我们月子中心实地考察，亲眼看到跟了解会更加清楚是不是自己需要的，我们这边有过几次的素食客户，我们营养师对素食搭配也是很有经验的哦。我们就在白云区白云大道南1068号鸣泉居里面，欢迎妈妈的到来哦

真心觉得你自己的素食餐做得很不错，色彩丰富搭配得宜，到时可以营养师和你聊聊，相互切磋一下。

如果你想尝试素食，可以先从早餐和晚餐开始，中餐可以正常吃然后慢慢过渡。其实也可以一周两三次纯素食帮助身体排毒减轻负担就好。素食是我的个人爱好，但我知道要改变一种习惯很难，所以其实也不用对自己太苛刻，一周两三次是可以帮助到身体的。