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美食那点事儿一广式鱼腐

1289827美食&下厨

鱼腐,相传由罗定双龙村一孝子为年迈父母而制。特点:菜金黄色泽,软滑可口,甘香味浓,久煮不烂。可炒,烩,汤,焖。
配方:鲮鱼肉 250克
         鸡蛋清 100克
         薯粉      75克
         水          125克
         盐           5克
原料作用分析:盐,蛋清起调味及促使鱼肉起胶作用,薯粉主要起填充作用。市场出售的鱼腐不会塌,主要是薯粉下得多。
制作要点:1、材料混合后一定要搅拌起胶
                  2、用50一70度温油养鱼丸,养好的鱼丸表面会形成一层膜,后再用中火使油升温,鱼丸里的水份汽化使这层膜像汽球一样胀大。鱼腐能不能制成这层膜是关键。




将水加入著粉(也可用生粉)


去除蛋黄


加入蛋清搅散


边搅边加入薯粉水


把鱼浆顺一个方向搅到起胶


用电动搅拌器2分钟可快速搞定


起胶后用手捏可成丸


起锅加油200克,开小火,1分钟就可以下鱼丸了。
2016/11/29
精选回帖
9楼
1970/01/01回复
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doladola沙发
期待成品图
2016/11/29回复
开愿开愿板凳

手挤成丸,调羹粘少许油,把鱼丸刮下,放入锅内


丸内可以放入一些其他料哦,今天放了心型萝卜跟家人做个运气小游戏。做美食最重要把心放进去。


两分钟左右,鱼丸定型后,转动一下锅或搅动一下油,以免鱼丸粘锅


这时鱼丸会浮起来,用筷子把连在一起的鱼丸分开


养好的鱼丸外面有一层膜,关键是温油养哦,这是成功的关键关键关键,重要事请说三遍。


鱼丸分开后,转为中火偏大,记住中火偏大哦,用漏勺不停上下翻动,这样才不会火候不匀。


呵呵,像汽球样越来越大了,颜色也变漂亮了




第一次用管道煤气做,火候有些不匀。
2016/11/29回复

最后成品。刚上锅热吃超香,皮爽脆肉滑嫩。粘点练奶吃一人可以干掉一盘。今天一半加点粉丝、炸支竹、还有剩下的蛋黄一起煮个汤。



最后总结点干货:今天用的鱼肉是市场上买的带有鱼皮,卖相和味道会差些。想精致些可以自己做鱼来做,海鱼味更鲜哦。对鱼腥敏感可以放胡椒粉及姜汁。中间还可以放虾,肉等等等。
2016/11/29回复
哗,路过看到留印表示称赞。感谢分享。
2016/11/29回复
罗定特产,逢年过节家家都会买的。
2016/11/30回复
不是很复杂,只要把鱼肉起胶及温油养丸两步做好,其他的随便做都能做出鱼腐😊
2016/11/30回复
我也好喜欢吃鱼腐,但是油炸热气不敢多食。
2016/11/30回复
正,望到流口水,就是懒
2016/11/30回复
好棒!喜欢吃鱼腐,收藏自己试试,谢谢楼主!
2016/11/30回复
罗定的同事刚给我带了两斤过来,带回家献孝心去了
2016/11/30回复
喜欢喜欢喜欢   我家里也有妈妈上次拿来的鱼肉  试着弄弄
2016/11/30回复
wliwli13楼
我们罗定特产,赞👍🏻
2016/11/30回复
难,不过很喜欢吃罗定鱼腐
2016/11/30回复
虽然我用华为。但是我觉得华为在追求上还比不上小米。只是会迎合市场需求的典型企业而已。
2016/11/30回复
我也喜欢,每次回去都买, 老乡!
2016/11/30回复
LZ好有心思,我下个月回娘家也试做做看,用来吃火锅也很好吃。
2016/11/30回复
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