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我是不是抑郁症?什么时候我才能拥有正常的人生。每天过得好累

31692151谈天说地

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楼主在家带孩子,应该也要多出去,另外也不要对经济压力感到太重,人生还长,慢慢会好起来的,如果是抑郁的话,建议练习瑜伽,很久以前,一位患忧郁症的年轻女子去上第一堂瑜伽课。艾扬格大师对她说:"只要保持腋窝打开,你就不会再忧郁"。几年后,这位女子不仅靠瑜伽摆脱了忧郁症,更成为美国著名的瑜伽老师--她的名字叫Pactricia Walden。 打开腋窝,意味着抬头,挺胸,加深呼吸,简单的体态改变,对身心能产生深远的影响,希望能对你有帮助。
2016/12/12回复
我的首付也是去年亏光了,不过人活的开心快乐就好了,干嘛给自己要求那么多?租房也有租房的快乐呀。在什么位置做什么事了。亲,想开一点。
2016/12/12回复
30岁,负债百万,每个月还债5000,孩子一枚。压力好大
2016/12/12回复
其实大部分人各有各的不幸,一样好好地活着。
楼主何必想不开呢。
钱财、房子这些都是身外物,生不带来,死不带走,把孩子养大成人,全家人健健康康,也是一种福气。
2016/12/12回复
放轻松,没什么过不去的~
2016/12/12回复
楼主心态要注意!日子只会越来越好!我和你的情况一模一样。。。然后,年头还住院了!出院以后,我突然想通了!早上起来跑步游泳!健康当发财!身体好了,不病不痛,股票就由他炸尸去!不还有老公孩子,只要这最重要的人和自己都健康!其他还能努力!干嘛要想不开?老娘生来就要等到享受的那一天!我省吃俭用熬个三五年,丫的指不定股票又回来了!多动起来!人会开朗!
2016/12/12回复
尝试沟通一下吧
2016/12/12回复
erduo36erduo36128楼
不至于吧,这样就有轻生的念头怎么教育孩子啊
2016/12/12回复
其实钱不够不一定要买房,申请廉租房公租房也可以住,等孩子稍微大点,出来工作。有了收入就不会压抑了。原生家庭那是没得怨的,若没遗嘱。以后你还是有份的。但主要还是靠自己,心态好重要
2016/12/12回复
注个册有这么难吗:
一个是经济上的压力吧,股票去年亏光了首付,房价又升了一倍。离房子越来越远。每看一次房价表我就掉进更深的低情绪里出不来。两个孩子待养。老公现在工作大不如前,想当初也赚了不少钱,却没买房,现在不景气,每个月5000块的收入日常开支都不够。面临着孩子要上学不知怎么办。每天一醒来就是觉得好痛苦,看到孩子就觉得好可怜。好想一走了之,但是孩子没妈多可怜啊。但是我控制不了自己的情绪,告诉老公也没用,因为他也没办法控制楼价和短期内赚更多的钱。家公婆是农村的还得每个月看病,帮不了自己,自己带着两个孩子不能工作。只有靠老公是顶梁柱。自小长在重男轻女的家庭里性格本来就负面,没有爱的家庭让我心淡,家里几套房子全部给哥哥。因为哥哥的老婆即嫂子不肯放手,跟哥吹多了枕边风,现在连哥哥也怕我会来争家产。爸也偏着哥,嘴里不说但是多半是不会给我一套房,每当想起这样的家人觉得活着没意思。我真的走不出来,每天醒来就想起各和不顺心,我是抑郁症吗?我怎样才可以挽救我自己?觉得无能为力这样日子不知能熬多久。我也不知说了些什么?语无伦次。我可怜的孩子。对自己的原生家庭我甚至带有恨,但是只会给自己带来更多负面的情绪。道理我都懂,但是我真的走不出来黑暗的抑郁。
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买不起租得起吧??又不是只有买房子才活的下去,楼主自己看不开谁也帮你解不开心结。钱多就多用,钱少就少用。爸妈的别去想,靠自己才是真本事!
这个世界大把买不起房子车子滴家庭,大把收入没你多,不照样过得很好么?!物质的东西远不如精神生活重要。
我一个人带两娃,大娃省一小,小娃快两岁了,每月我除去铺租房租水电费,就只有三四千左右,还不是照样养两孩子?
亏了钱就当破财消灾吧,钱财乃身外之物。
楼主看开点
2016/12/12回复
身体健康最重要,房子慢慢来吧!
2016/12/12回复
一个是经济上的压力吧,股票去年亏光了首付,房价又升了一倍。离房子越来越远。每看一次房价表我就掉进更深 ...
楼主要多往好的一面想想,去找心理医生或催眠治疗师开解一下自己。或到医院肿瘤科、ICU走一圈,你会觉得自己是幸福的。
2016/12/12回复
看了楼主前两个帖子,去年是一个孩子,今年已是两个孩子,去年已经开始抱怨,有离婚想法,然而在这种环境及 ...
最怕抱着孩子同归于尽。
2016/12/12回复
333333333333333:
又是房子问题
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怎么跟我那么像😞
2016/12/12回复
winmaywinmay135楼
命里有时终须有,命里无时莫强求!知足常乐,名利都是身外物,不要看得太重。
2016/12/12回复
小妃小妃136楼
水琉璃SLL:
“有人扔来烂泥巴,正好种朵金莲花”,楼主,命运给你扔了烂泥巴,把它种出金莲花吧,别灰心,总有比你惨的人,多感恩,其实你已拥有很多了(健康、家庭、孩子、伴侣)。
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说的真好!楼主,知足者常乐!努力拼搏生活以后会更好的!
2016/12/12回复
tanhuagztanhuagz137楼
楼主,心态真的很重要,别把房子看得那么重。想想很多人毕业的时候,租个单间,月底发个2000块工资,还谈男女朋友,跟三五知己时不时聚一下,那时不也很快乐么。尽管每个阶段的需求不一样,有人骑单车小日子都过得挺开心,有人开豪车都觉得不幸福,就看你怎么面对了。
2016/12/12回复
我也没房呀……楼主的问题不是房子的问题,也不是钱的问题,而是心态的问题。你要想你炒股亏光了首付,还好及时收手,不然还欠下一屁股债。如果想不开不但对不起孩子,也对不起你老公。你现在能做的就是忘记不愉快的事,恨原生家庭就不要跟他们来往,多花时间教育好孩子,主持好内务,让老公安心工作。有钱就花,没钱就省着花,一家人过得和和美美的就好
2016/12/13回复
396898555396898555139楼
有孩子在就有希望,你希望你的孩子像你一样长大恨原生家庭吗?租房子的人多了去了,难道都像你一样抑郁?如 ...
爸妈不想给,打官司也没有一分的,反倒落个笑话。亲情没有了倒是真的
2016/12/13回复
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