家附近很多宝妈,看我8个月肚子都不大,孩子偏小,告诉用牛奶炖鸡蛋,加糖炖,很有营养,没办法没什么钱买补品,但是孕妇多吃鸡蛋牛奶也能增加营养的,看图,不多说了,很简单的我之前在超市买纯牛奶一瓶3块5后来直接买一箱德国进口的好沃得纯牛奶,也很划算,35元18瓶