wesin有嘉有家大笨象先生嫌麻烦 他会直接做非烤箱版的我吃
直接把吐司片也下平底锅煎的微焦脆
然后煎蛋 煎火腿片
直接盖上去
用温度压着芝士软化
简简单单早餐能量满满的哟~~~
成品
材料
过程
煎好鸡蛋~~~
鸡蛋打散，混了一点点牛奶。
翻炒的绵绵的，不要过熟了。
涂上番茄酱 撒上芝士
放入煎好的火腿片 切好的番茄片 摆放随意
放上炒蛋 再铺上芝士
进烤箱
130度15分钟 看到吐司片微焦，芝士融化即可
脆脆的香喷喷的
大赞
早安，火腿蛋三文治。能量满满的一天哟。
653128美食&下厨
简简单单早餐能量满满的哟~~~
成品
材料
过程
煎好鸡蛋~~~
鸡蛋打散，混了一点点牛奶。
翻炒的绵绵的，不要过熟了。
涂上番茄酱 撒上芝士
放入煎好的火腿片 切好的番茄片 摆放随意
放上炒蛋 再铺上芝士
进烤箱
130度15分钟 看到吐司片微焦，芝士融化即可
脆脆的香喷喷的
大赞
2017/02/20
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2017/02/20回复
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2017/02/20回复
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2017/02/20回复
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2017/02/20回复
西冷牛排肉质非常鲜美嫩滑，煎个3分钟左右就已经很漂亮了。下一点孜然调味。
口感非常好，嫩嫩的。
感觉自己棒棒哒。
口感非常好，嫩嫩的。
感觉自己棒棒哒。
2017/02/20回复
捞粉是什么粉做的啊？猪肠粉还是陈村粉
2017/02/21回复
wesin有嘉有家楼10楼你好有心思啊
2017/02/22回复
wesin有嘉有家楼11楼好正。。
2017/02/22回复
wesin有嘉有家楼12楼147686576:
亲，多了40斤即是二分之一了……
查看原文那也没办法啊 我做不到家里一起吃饭的时候 大家都吃的开开心心的 我这不吃那不吃的扫兴 我也做不到 为了减肥抛弃自己喜欢吃的东西 有喜欢的事情多不容易啊 有些人可能一辈子都不知道什么叫乐趣呢
2017/02/22回复
wesin有嘉有家楼13楼2pir:
这个是幸福肥。跟着老公幸福才会胖。
查看原文哇咔咔 心宽体胖
2017/02/22回复
wesin有嘉有家楼14楼changepi:
幸福的楼主！
查看原文·
2017/02/23回复
